为了更好地关爱社区老年人的身体健康，让他们安度幸福晚年，2019年3月17日下午，坳下社区党委、坳下社区党群服务中心、坳下社区老年人协会联合在坳下大厦6楼举办“健康同行、养生相伴”健康知识活动。
本次活动以“春季养生”为主，专业讲师详细讲解春季睡眠、饮食和颈椎按摩保健手法，分享南北方饮食的不同，提醒老人们春季要少酸多甜、吃应季食品、注意补肾养肝，同时介绍了适合春季养肝补肾的膳食，并结合老年人实际情况教学简单易懂的颈椎保健操，现场气氛热烈。
坳下社区通过开展此次活动，不仅让老年人了解到健康养生方面的相关知识和注意事项，更加有助于居民养成良好的生活习惯和预防疾病的意识，形成健康的生活方式。（田祥玲）
联系我们返回搜狐，查看更多
责任编辑：
