【步骤图】元气代餐豆浆的做法
来源： 时间：2024年12月09日 23:57
元气代餐豆浆
5263人浏览 267人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者： lulututu
space 逢年过节，突击减脂，留点上升空间给体重。可以替代一天中的一次正餐，饱腹感持久，又不至于饿到昏厥，这个新年，要你好看！ 方子供2～3人份，我用的是九阳破壁免滤豆浆机，做前请看小贴士！ 用料
黄豆1/2杯 约40克 花生1/2杯 约35克 红豆1/5杯 约20克 黑米1/5杯 约22克元气代餐豆浆的做法步骤
步骤 1
space
称量好所有食材；
步骤 2
space
洗净后倒入杯体，加水至上下水位；
步骤 3
space
选择“五谷”功能开始制作，过程约26分钟；
步骤 4
space
到时间提示后，进入保温模式；
步骤 5
space
开启享用！
菜谱创建时间：2017-01-19 07:31:31
相关知识
营养减肥餐的做法和步骤图解
【步骤图】㊙️减脂早餐
【步骤图】轻食晚餐的做法
【步骤图】自制减肥健康营养餐的做法
减肥豆浆怎么做
【步骤图】健身主食（米饭）备餐法
辣椒炒鸡蛋的做法和步骤图解
【步骤图】孕妇早餐的做法
【步骤图】轻食 减脂 晚餐合集的做法
重庆油茶（十分钟搞定）的做法和步骤图解
网址: 【步骤图】元气代餐豆浆的做法 https://www.trfsz.com/newsview402986.html
推荐资讯
- 1从出汗看健康 出汗透露你的健 3880
- 2早上怎么喝水最健康？ 3664
- 3习惯造就健康 影响健康的习惯 3311
- 4五大原因危害女性健康 如何保 3219
- 5连花清瘟、布洛芬等多款感冒药 2975
- 6男子喝水喉咙里像放了刀子一样 2469
- 710人混检核酸几天出结果？1 2233
- 8第二轮新冠疫情要来了？疾控中 2232
- 9转阴多久没有传染性？满足四个 2167
- 10补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 2166
资讯热点排名
资讯热点
