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血糖高可以喝无糖豆浆吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 00:14

血糖高患者一般可以喝无糖豆浆，但某些情况下，豆浆的摄入应受到一定限制，如患者由于血糖高，出现糖尿病肾病、大量蛋白尿，或肾功能异常等情况，当出现上述情况时，植物蛋白的摄入应受到一定限制。如果没有出现大量蛋白尿、肾功能受损等情况，一般血糖高的患者可以喝无糖豆浆。

血糖高的患者除进行药物治疗外，还需要合理控制饮食，指控制全天碳水化合物，以及脂肪的摄入量，从而控制全天总热量的摄入，以此控制体重在合理范围、保证血糖稳定。此外蛋白质的摄入也是每天饮食中必不可少的成分，在控制碳水化合物和脂肪摄入量的同时，也应保证每天蛋白质的摄入量。

蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白通常为优质蛋白，主要包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等，由于食物中蛋白质含量较高，且容易被机体吸收、利用，因此为优质蛋白，每天蛋白质的来源应有优质蛋白的存在。植物蛋白主要指各种豆子、豆浆等，如果肾功能正常，一般喝无糖豆浆不需要受到限制，可以摄入一定的植物蛋白，保证蛋白质摄入。此外豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，对维持胃肠道健康具有良好作用。但如果由于血糖高，患者出现糖尿病肾病、大量蛋白尿，甚至是肾功能受损的情况，这时植物蛋白的摄入应受到严格限制。对于大部分血糖高的患者而言可以喝无糖豆浆，一般在肾脏功能正常的情况下无糖豆浆的摄入，通常不需要受到严格限制。