4款破壁机养生豆浆，低卡饱腹！

4款破壁机养生豆浆，低卡饱腹！喝出好气色！
营养早餐少不了的就是！养生豆浆！
这4款是我常喝的养生豆浆配方，巨香巨好喝，还对身体益处多多！

-三豆滋补养胃豆浆
红豆15g、黄豆20g、黑豆20g、冰糖少许（可以不加）、500ml水

-三黑养发防脱豆浆
黑豆60g、黑米25g、黑芝麻10g、红枣3颗、冰糖少许（可以不加）、500ml水

-祛湿消痘消肿豆浆
黄豆30g、绿豆20g、薏米10g、红枣2颗、冰糖少许（可以不加）、500ml水

-养颜润肤花生豆浆
黄豆40g、花生15g、燕麦10g、核桃2颗、冰糖少许（可以不加）、500ml水

这四款豆浆我真的太爱了！香味十足！
对身体的好处不用我多说，搭配的食材基本都是养颜养胃、补血益气的！
而且真的巨好喝，我可以每天喝！

用的是苏泊尔的破壁机，打出来的豆浆不用过滤就很细腻，口感非常顺滑，一口接一口喝下去非常暖和！
而且用完之后先蒸汽清洗下，在拆下底座冲一下就好啦！非常方便简单！简直是对爱喝豆浆又不爱洗破壁机的福音！

好啦姐妹们！下次我再分享一些我常喝的果蔬汁搭配！

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