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喝了蜂蜜柠檬水和苹果醋会怎么样

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 00:53

①喝了蜂蜜柠檬水和苹果醋会怎么样

蜂蜜柠檬水的功效：

可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还要很强的杀菌功效，降低血脂。柠檬含丰富的维生素C和果酸成分，有助淡化黑斑黑色素，从而达到美白作用。

苹果醋的功效：

1、排毒，果醋中含有一种特殊物质即果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。

2、美容养颜，果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。

3、增强体力，果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。

4、益寿，果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素，钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇，开胃护肝、增强新陈代谢、提高人体抗病能力。

②苹果醋洗澡

苹果醋洗澡有很多好处，不但有保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，解除疲劳，补充能量。最主要的是还有减肥、美容、养颜等功效，相关人士发现经常饮用苹果醋既能保持皮肤健康，可保持健美。

苹果醋能减少人体内过氧化脂类物质，防止过氧化脂类物质的形成，可以帮助人们保持皮肤自然美。苹果醋里的大量维生素抗氧化剂，不但可增强人体的免疫和抗毒能力，具改善消化系统，活血通络，调节内分泌，排毒保健等明显功能。用优质的苹果醋和在备用的面膜中，敷在脸上还可适用于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤，加入洗澡水及洗发水中，也可令皮肤更加抑制脂肪的形成，并迅速分解体内的脂肪和糖份，在对身体有利的情况下进行减肥。

③过期的苹果醋没开封可以喝吗

过期的苹果醋没开封不可以喝，任何商品只要过了保质期就不要再使用了，这样对于身体不好。苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

④自制苹果醋

将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状。

将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋。

把处理好的苹果片码进玻璃瓶中。

接着放入100克的冰糖。

再倒入一瓶白醋。

在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧。

放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可。

苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室。

接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封。

标签： 蜂蜜柠檬水苹果醋怎么样

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