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自制生姜加蜂蜜能减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 00:54

自制生姜加蜂蜜能减肥吗

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

自制生姜加蜂蜜能减肥吗

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张可娜护士巩义市第一人民医院妇产科二级甲等

擅长：妇产科

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问题分析：姜用两片共10克即可，用刀弄成糊糊。（很多人切成片，是不够的，活性不足）
把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开（切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性）
意见建议：姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。（很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好）生姜加蜂蜜可以减肥的

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姜秦泰山医学院内科

擅长：高血压、糖尿病

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问题分析：你好，可以的，生姜加蜂蜜能够起到润肠通便的功效，有利于减肥，有利于代谢物的排除。
意见建议：建议平时注意适量运动，多吃水果和蔬菜，也可试着喝荷叶，有利于减肥，不要盲目轻信减肥药物，希望对你有帮助。

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相关问答

每天早上空腹喝一杯开水冲生姜加蜂蜜水不能减肥，早上空腹是不宜喝生姜蜂蜜水的，特别是早上起床后的第一杯水不适合喝生姜蜂蜜水。睡觉期间细胞容易缺水，喝生姜蜂蜜水不能为细胞快速补充水分，而且早上空腹喝生姜蜂蜜水还可能引起胃部不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

通常情况下，生姜和醋能辅助减肥，但具体效果因人而异。具体分析如下：
生姜和醋都是生活中常见的食物，两者结合可以促进人体代谢功能，加快体内脂肪的消耗，进而可以起到辅助减肥的作用。但是每个人的实际情况不一样，使用生姜和醋的功效也就因人而异。同时建议患者适量的吃生姜和醋，以免出现腹痛、腹泻等不适症状，影响机体健康。
此外，如果患者自行减肥的效果没有达到预期，可以选择注射溶脂针的方式来辅助减肥，该方式是将溶解脂肪的针剂注射在患者局部，从而将局部脂肪溶解掉，可以有效达到减肥的目的。