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柠檬蜂蜜减肥茶怎么做

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 00:59

女性天生就爱美，在平时的时候也有好多的女性朋友特别注意养颜美容和皮肤的保养，这对于一个女性的美美貌来说特别重要，不但要通过化妆品来美容，而且生活当中的饮食也特别重要，柠檬蜂蜜减肥茶就是女性美容的一种饮品，那么，柠檬蜂蜜减肥茶怎么做？下面我们来进行一下了解。
柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人。
食材
主料
蜂蜜200g
辅料
柠檬1个
步骤
1.柠檬用盐擦拭，清水冲洗，擦干水分
2.切薄片
3.头尾切掉，挑出籽
4.放入蜂蜜瓶中，用筷子压下柠檬片入蜂蜜里
5.盖好保藏，不要放冰箱。
6.每次可捞一平调羹蜂蜜泡温水冲服。一天可饮2-3次
小贴士
蜂蜜不要放冰箱保藏，室温就可以了。喝了蜂蜜柠檬片露出来了，可以夹掉不要，或再加入蜂蜜。切记不要有水。
通过上述的介绍，我们知道了柠檬蜂蜜减肥茶怎么做，这也是在平时进行养生保健的一种方法，通过长期的坚持喝，不但会让女性更加的漂亮，而且还对于保持完美的身材有着重要的作用，平时女性朋友也要多吃蔬菜和水果，也是一种美容的方法。