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蜂蜜水减肥法选对茶饮助瘦身本文共计416个字

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 01:01

蜂蜜水减肥法选对茶饮助瘦身

青岛育儿网为大家解答蜂蜜水减肥法选对茶饮助瘦身问题，这个问题还有很多人还不知道,现在就让我们一起来看看吧O(∩_∩)O...

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蜂蜜水减肥法选对茶饮助瘦身

The Beginning

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蜂蜜水减肥法选对茶饮助瘦身

蜂蜜水有很好的润肠排毒功效，所以蜂蜜水减肥法今年来得到越来越多减肥人士的欢迎。下面就让小编来为你详细介绍蜂蜜水减肥法怎么进行效果最显著!

蜂蜜水减肥法选对茶饮助瘦身

早餐：蜂蜜绿茶一杯

绿茶味苦性寒含鞣质、叶绿素等，具有清热解毒、抗菌消炎的作用;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量的矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。早晨起来喝一杯蜂蜜绿茶，不仅能够润肠通便，而且还有显著的减肥功效，绝对是健康减肥的首选饮品。

午餐：蜂蜜薄荷茶一杯

薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中的主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热、辟秽解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内运动，帮助消化。肠胃不适或者吃了过于油腻的食物之后，最好喝杯蜂蜜薄荷茶。但是薄荷会减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性。因此不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩食用。

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THE END

人生的路上，也许我们不惧伤身，但我们害怕伤心，也许我们不怕问题，但我们害怕丧失信心。

黑夜来临，影响我们情绪的不是黑暗，而是孤独；

寒风吹来，摧残我们意志的不是冰冷，而是心灵。

只要心有所属，生活自有奇迹，人生活得就是一种心情，一种精神。

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