喝蜂蜜醋减肥

喝蜂蜜醋减肥

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1.每天三餐空腹喝蜂蜜水加醋能减肥2.喝蜂蜜和白醋可以减肥吗3.喝蜂蜜加醋能减肥吗？早晨起床空腹喝会不会4.喝蜂蜜醋能减肥吗？有没有什么副作用5.喝蜂蜜和米醋减肥吗？6.听说喝蜂蜜白醋对水能减肥，我想知道对胃的7.喝蜂蜜加醋可以去脸上痘痘或是减肥吗？1每天三餐空腹喝蜂蜜水加醋能减肥 问：每天三餐空腹喝蜂蜜水加醋能减肥吗 答： 张博主任医师: 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 李忠伟主管药师: 效果应该不是很大.减肥是需要多方面的因素的.据我所知,运动疗法效果不错,但需注意：误区之一：只要多运动,便可达到减肥目的.运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有.因此,要想获得持久的减肥效果,除了从事运动外,还应从饮食上进行合理调控.误区之二：空腹运动有损健康.人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应,如头晕,乏力,心慌等,对健康不利.美国达拉斯健美运动中心堆帕博士研究认为,饭前1-2小时(即空腹)进行适度运动,如定量步行,跳舞,慢跑,骑自行车等,有助于减肥.这是由于此时体内无新的脂肪酸进入脂肪细胞,较易消耗多余的,特别是产能的褐色脂肪,减肥效果优于饭后运动.另外,由于运动量适宜,热能消耗较少,体内贮存的足够使用,不会影响健康.误区之三;每次坚持30分钟慢跑即可减肥.慢跑虽可达到有氧锻炼之目的,但减肥轼效却甚微实践证明,只有运动持续时间超过大约40分钟,人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能.随着运动时间的延长,脂肪供能的量可达总消耗量的855.可见,短于大约40分钟的运动无论强度大小,脂肪消耗均不明显. 爱心医生: 你好：1,每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤.. 2,有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的.同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些.同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 3,蜂蜜具有解毒,抗菌,消炎,滋润,防腐,保护创面,促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖,蛋白质,维生素,有机酸,氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃,助消化等效果.

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2喝蜂蜜和白醋可以减肥吗 问：病情描述:蜜蜂和白醋一起喝真的能减肥吗？有副作用吗？处在哺乳期可以使用这种方法在减肥，对宝宝有什么影响、曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:蜜蜂和白醋一起喝真的能减肥吗？有副作用吗？处在哺乳期可以使用这种方法在减肥，对宝宝有什么影响 答： 刘会广医师: 病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药

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3喝蜂蜜加醋能减肥吗？早晨起床空腹喝会不会 问：喝蜂蜜加醋能减肥吗？早晨起床空腹喝会不会对胃不好？ 答： 周玮主治医师: 病情分析：您好！这些是不能减肥的，减肥要坚持。指导意见：您好！早晨空腹喝是不好的，对胃粘膜有刺激。祝您健康！ 爱心医生: 病情分析：你好，喝蜂蜜加醋能起到减肥的作用的指导意见：但是早晨空腹喝醋的话会对胃粘膜有伤害的，建议您注意的。愿安康 孙颖医生: 病情分析：可以空腹和蜂蜜水有调和肠道，排毒养颜的作用。指导意见：你好，是有一定的减肥功效，但是因人而异，却是很好的保健品。

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4喝蜂蜜醋能减肥吗？有没有什么副作用 问：全部症状:失眼有点便秘发病时间及原因:1年了治疗情况:没有想要得到的帮助:有没有什么副作用?第一次补充提问:(2010-1-31 17:10:06)我是在超市上买瓶装的蜂蜜醋,颜色带褐色,很难喝第二次补充提问:(2010-1-31 17:10:10)我是在超市上买瓶装的蜂蜜醋,颜色带褐色,很难喝第三次补充提问:(2010-1-31 17:10:12)我是在超市上买瓶装的蜂蜜醋,颜色带褐色,很难喝 答： 爱心医生: 病情分析:蜂蜜醋能减肥有减肥的功效,没有副作用的意见建议:食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖,蛋白质等新陈代谢顺利进行.据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右. 蜂蜜水法： 每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤.. 提问人的追问 2010-1-31 17:30:44wq您好,我是买瓶装的蜂蜜醋,,喝了舌头和嘴巴发白,这是正常现象吗? 罗晓红主任医师: 指导意见: GetPostFlash('3','12649291017658432'); 罗晓红主任医师: 您好现在市场上新型食品很多,科学已经跟不上市场的发展了.对于新食品,我一般不做尝试,您如果已经买了,可以试一下,体会好,如有不适及时停掉.减肥单靠一种食物摄入是做不到的综合方法减肥才能稳定持久

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5喝蜂蜜和米醋减肥吗？ 问：问题描述喝蜂蜜和米醋减肥吗? 有效果吗? 答： 孙连庆主任医师: 你好，根据身体出现了体质肥胖的临床情况，在临床治疗过程中，建议通过饮食控制增加体育锻炼，配合中消化等药物进行调整身体，可以配合蜂蜜和米醋调理身体的营养

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6听说喝蜂蜜白醋对水能减肥，我想知道对胃的 问：病情描述:听说喝蜂蜜白醋对水能减肥，我想知道对胃的伤害大吗曾经治疗情况和效果:没治过想得到怎样的帮助:第一次试想知道对胃有伤害吗 答： 陈爽副主任护师: 病情分析：你好，很高兴能帮助到你，长期的喝对你的胃会有一定的伤害，建议你要通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样有助于你健康。指导意见：你好，建议你每天都要坚持1个小时左右的锻炼，饮食上多吃蔬菜水果少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。 陶新副主任医师: 你好，这个效果是不明显，而且如果平时肠胃不是很好，建议不要使用，避免引起刺激情况，可以平时注意饮食控制，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，要注意进行运动呢！ 陶永顺主管技师: 病情分析：您好，单纯的食疗法并不是减肥的最佳方案，想要健康的减肥，必须要掌握一个原则，就是要减少能量的来路，也就是说要适当的节制下饮食的摄入量，增加能量的消耗和去路，也就是说要同时配合加大运动量，使体内的脂肪细胞燃烧供能于运动而达到减肥的目的。指导意见：这种食疗方子对于胃的伤害是没有的，但单用这个方子减胎是没有多大效的，必须要节制下饮食和能量的摄入，增加运动和煅炼，这样才能达到健康减肥的目的。 希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐!

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7喝蜂蜜加醋可以去脸上痘痘或是减肥吗？ 问：又打针 从胳膊弯上抽血往腿上学位上打 打了两个疗程 可是还是没有好 一疗程三针 一天一针想要得到的帮助:脸上怎样能变的光滑白内没痘痘 皮肤能够紧致一点 答： 廖宏护师: 病情分析:睡眠每天都是九点多睡觉 大便不太正意见建议:你这是座疮,也叫青春痘,是由于你体内的雄性激素分泌亢进导致的,一般需要注意饮食清淡,可以服点三黄片,防风通圣丸,保持局部的清洁可以用硫磺皂洗,也可以在医生的指点下服点雌激素,效果显著.注意饮食清淡,防止日晒,不要疲劳是关键 王志强副主任医师: 病情分析:你的情况考虑是痤疮的情况的.意见建议:这个食疗的方法是没有太好的效果的,你可以通过口服甲氢咪胍,维生素C,维生素B6.甲硝唑来口服同时外衣过氧化苯甲酰凝胶来涂抹痘痘处,这样就可以治愈的.在治愈后,应用维生素E来口服和应用里面的液体来涂抹脸部,这样就可做到美白紧致皮肤的作用的. 邵亚望副主任医师: 考虑是激素水平的代谢紊乱造成的,你是女孩,可以养成良好的饮食休息习惯,适当多使用黄豆等类雌激素食物,可以起到缓解作用!

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