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新手小白一个人三峰小环线指导攻略还不赶紧看过来！

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 01:22

新手小白一个人三峰小环线指导攻略还不赶紧看过来！-大众点评

炎炎爱晒太阳

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新手小白一个人三峰小环线指导攻略还不赶紧看过来！

‍♀️关于三峰路线 1-小环线10km（望京塔有补给站、回程有茅坑） 2-中环线15km（有茶棚、厕所） 3-大环线23km（路上全） ‍♀️关于去的时间段 1-我个人推荐周六日，早晨6:30-8:30之间到达大觉寺商店、人非常多安全性大大环线的人都在这个时候出发、有越野跑团体合适 2-走小环线上午、最迟中午、5-7小时徒步新手/休闲 3-中环线大环线时间更长、大环线8点出发磨蹭磨蹭天黑才能出来 ⚠️注意：天黑下山有风险、听过叫过救援队的、 ‍♀️关于一个人徒步 1-一定着小团体加入进去、一定不要单独行动、 2-走小环线/中环线记得切换队伍、一定问清楚路线 3-小路不走、杂草丛生的路不走、只走山路里的大路 4-问路找越野跑的人问路不要找休闲装的问路、越野跑的装备自行搜索、他们对路很熟、 ‍♀️关于装备 1-三峰小白一定要带登山杖1-2个、可登山、可扞大腿抽筋的腿、 2-水、压缩饼干、防失温毯子3-5块一个、外套、头灯、对讲机可以有、盐丸自行搜索、 3-徒步鞋、要大、 4-糖块、一定要带、别高估自己！！ 5-鞋带要挤的紧紧的（下山不紧往前顶脚、脚趾甲淤血）-黑甲 ‍♀️关于过来的方式 1-自驾20/次停车 2-大觉寺有公交站 3-个人推荐早起地铁/公交、真的累真的累没精力开车 ‍♀️关于救援蓝天队电话自行搜索、保存、希望每一个周末都能与你们相遇美丽三峰、加油呀、强身健体每一个四季与你、#小众徒步路线 #登山跑 #秋天徒步去XX #一张图晒徒步 #徒步活动，集合！ #徒步，一周一线挑战 #徒步#我的徒步日记 #秋天第一次徒步 #和陌生人的徒步体验 #徒步，打卡100条线 #三峰 #适合新手的徒步路线 #京郊徒步计划 #春日徒步指南 #徒步一夏

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