“减肥鞋”真的能减肥吗

琴清琴瑟清和3702
推荐于2017-09-03 · TA获得超过194个赞

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说到减肥，爱美的女士总是无所不用其极。现在减肥鞋不断冲击爱美女性的瘦身神经。那么减肥鞋多数是一种没有后跟、脚掌部位橡唯较厚的拖鞋，号称可以让穿着者时刻绷紧腿部肌肉，无形中起到了对双腿的锻炼作用，被人们视为减肥新宠。人体落脚时，在地面上有三个着力点，即第一跖骨根部和第五跖骨根部以及后脚跟，也正是这三个点的支撑维持了正常情况下人体的协调稳定。而这种只穿一半的减肥鞋，恰恰就破坏了这种平衡，破坏了肢体的稳定。其次，足跟悬空，一部分皮闹脚露在外，丧失了鞋对脚的保护作用，容易让脚部受到意外的伤害。长期穿着，会让双腿肌肉过度绷紧，导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多，进而使原本纤细的小腿更加肥壮。最后，足底分布着许多穴位，穿鞋行走起到了按摩作用，而半拖却使脚后半部的穴位遭受冷遇，对身体健康百害而无一利梁握培。知道了减肥鞋真的能减肥吗，减肥一定要以健康瘦身为前提，适度节食加有氧运动是最好的办法。如果想局部瘦腿，最好每天坚持半小时以上的跳绳运动，就可以实现健康减肥的目的。

邸戈刚白曼
2019-10-04 · TA获得超过3795个赞

知道小有建树答主

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没有，基本是骗人的我以前也很胖，
你的现在
心情我了解，我来给你点意见吧：减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了
泻药
，拉肚子档竖信拉的要死，只是脱水，不减
脂肪
，减肥不管事。一定不能使用任何节食法，
伤身
降低
免疫力
，减下去也也会反弹回来，得不偿失；还有什么21天减肥法，7日
瘦身汤
等也都是骗人的，千万不要跟风，会导致
营养不良
，还反弹。最好的减肥方法就是
控制饮食
，坚持运动，纤基一定要坚持，你一定会成功的！其次就是借助
减肥产品
，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了
两个月
减肥药
，瘦了28斤，停药半年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，记得把分加给我哦,
呵呵~对了行轮，我找到QQ369524800空间收集了很多减肥有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜"，和你分享下，空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了，这是她的博客：
http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm
快去看看吧,呵呵
记得把分给我哟