经常便秘应该怎么调理？ 7款中药秘方能帮到你！

许多人都出现过便秘的情况，也深知便秘的痛苦。尤其是对于经常便秘的人来说，更是苦不堪言。不仅身体上受到折磨，还会因为排泄不畅，而使体内毒素堆积，从而造成其他疾病的生成。所以，如果经常的便秘，一定要治疗。接下来，就为大家介绍几款可以治疗便秘的中医药方吧。

经常便秘应该怎么调理？7款中药秘方能帮到你！

一、生甘遂冰片贴

首先，分别取4g的食盐，3g的生甘遂，以及1g的冰片。然后，将上诉三种药材均匀的混合在一起，研磨成粉末。最后，将药末撒入人体的神厥穴上，盖上纱布，用胶布固定即可。此方法适用于热性便秘，如果是寒性便秘者，可以减去1g的生甘遂，病情加入1.5g的附子即可；而如果是虚性便秘患者，则需用等量的大黄代替生甘遂。

二、 蜂蜜当归熟地汤

首先，需准备各15g的当归、熟地，各12g的玄明粉、火麻仁，以及30g白蜂蜜。然后，将上诉药材均匀的混合在一起，放入锅内。最后，加水煎煮成汤药，加入蜂蜜后即可服用。每日一次，连续服用7日即可。

三、芋头粥

首先，需准备250g的芋头，50g的大米，以及适量的食盐。之后，将芋头去皮，切块后，与大米放入锅内，加水熬制成粥。最后，待粥熬好后，加入适量的食盐，即可食用。

四、蜂蜜水

每天早晚，各取一勺蜂蜜，用温水冲开后，空腹饮用，即可到达治疗便秘的功效。

五、枇杷叶麦冬茶

首先，需准备90g的枇杷叶，以及20g的麦冬。然后，将枇杷叶与麦冬混合后，放入砂锅内，加入清水煎煮，大概水开20分钟左右后，即可饮用。每日代茶饮用，即可改善便秘的症状。

六、牛奶蜂蜜葱汁

首先，准备250g的牛奶，以及各100g的蜂蜜和葱白。之后，将葱白洗干净，捣碎取汁。最后，将牛奶、蜂蜜与葱汁一同入锅煮熟即可。每天早上空腹饮一杯，可以有效的改善便秘症状，尤其是针对于老年人的习惯性便秘，效果更为明显。

七、白术枳壳麻仁蜂蜜汤

分别取60g的生白术，各30g的火麻仁、枳壳，核桃仁2个，以及10g的蜂蜜。将上诉药材，均匀的混合后，放入砂锅中，加入清水，煎煮成汤药。待汤药温度晾到50摄氏度左右时，加入蜂蜜，即可饮用。

温馨提示

虽说以上的药方都可以治疗便秘，但是万不可为了急功近利而同时服用。否则，很容易导致腹泻等不良症状，严重的甚至还会发生药物相克，影响生命。

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