️营养满分！色香味俱全的备考餐孩子最爱

️营养满分！色香味俱全的备考餐孩子最爱
‍亲爱的孩子们，妈妈又带来了一款简单快捷、营养丰富的备考餐，快来看看吧！

四神鸽子汤：炖煮过程中，鸽子肉的鲜美与四神草药的清香完美融合，不仅口感丰富，还能增强免疫力，补充体力。简单几步，营养满分！

金针菇拌芹菜：金针菇的滑嫩与芹菜的爽脆相结合，富含膳食纤维和维生素，帮助孩子消化顺畅，健康成长。

紫甘蓝炒鸡蛋：紫甘蓝色彩鲜艳，富含抗氧化物质，搭配鸡蛋的优质蛋白质，简单一炒，美味又营养。

番薯米饭：甜甜的番薯与米饭的软糯交织，不仅口感独特，还能为孩子提供丰富的碳水化合物和膳食纤维。

奇异果：餐后一颗奇异果，清新爽口，富含维生素C，助力孩子备考更有活力！

南瓜蒸排骨：南瓜的香甜与排骨的鲜美相互映衬，不仅美味，还能为孩子提供丰富的蛋白质和矿物质。

营养分析：这款备考餐包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，简单易做，让孩子在备考期间也能吃得健康，吃得美味！妈妈们，记得每天为孩子准备营养餐哦！妈妈的营养餐，助你备考更轻松！

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