一天六个西红柿｜五天刘亦菲减肥法完结版

小新挑战五天刘亦菲减肥法之
第五天 菜断日
成功啦成功啦成功啦

汇报结果
第一天晨重：107.2斤
第二天晨重：106.6斤⬇️0.6斤
第三天晨重：105.1斤⬇️1.5斤
第四天晨重：104.2斤⬇️0.9斤
第五天晨重：103.2斤⬇️1斤
结束：102斤⬇️1.2斤
共瘦⬇️5.2斤

️今日食谱：
10点 一个西红柿
12点 三个西红柿
17点 两个西红柿

今天早上睡了个懒觉 起来已经十点多了 睡饱觉真的好幸福 这个西红柿好小 吃三个也不是很饱 一盒正好六个 晚饭两个吃完刚好 下午有点饿的 但是想着今天最后一天啦 坚持一下吧！

耶耶耶今天最后一天了结束啦！！肚子很平了 整个人也轻盈了 好喜欢镜子里的自己！！快快乐乐瘦了5.2斤！！好开心！和321减肥法连着瘦的 8天瘦了10斤！！让我休息两天和朋友聚聚餐 下周再来一轮就可以瘦到100斤以下啦！！！激动旋转跳跃

五天刘亦菲减肥法（具体食谱见p4）
第一天：蛋断日
第二天：液断日
第三天：肉断日
第四天：果断日
第五天：菜断日
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