西红柿八款搭配菜谱
西红柿搭配不同的食材炒制,可以制作出丰富多样的美味菜肴。以下是八款搭配西红柿炒制的菜谱,供您参考:
1. 西红柿炒蛋
材料:西红柿、鸡蛋、盐、生抽、葱花、胡椒粉
做法:将鸡蛋炒熟备用,西红柿切小块,锅里放油,放入西红柿炒软,加入炒好的鸡蛋,调味后炒匀即可。
2. 西红柿炖牛腩
材料:牛腩、西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆、番茄酱、盐、胡椒粉、橄榄油
做法:牛腩切块,焯水后备用。将西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆切块,锅里放橄榄油,炒香洋葱,加入牛腩翻炒,加入西红柿、番茄酱,加水,炖煮至牛腩熟烂,调味即可。
3. 西红柿炒虾仁
材料:虾仁、西红柿、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒粉
做法:虾仁用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,西红柿切小块。锅里放油,炒香葱、姜,放入虾仁炒至变色,加入西红柿,调味后炒匀即可。
4. 西红柿炒豆腐
材料:豆腐、西红柿、葱花、盐、生抽、胡椒粉、油
做法:豆腐切小块,西红柿切小块。锅里放油,放入豆腐块煎至两面金黄,加入西红柿,调味后炒匀,最后撒上葱花即可。
5. 西红柿炖土豆
材料:土豆、西红柿、洋葱、盐、生抽、胡椒粉、橄榄油
做法:土豆、西红柿切块,洋葱切丝。锅里放橄榄油,炒香洋葱,放入土豆、西红柿,加水,炖煮至土豆熟烂,调味即可。
6. 西红柿炒蘑菇
材料:蘑菇、西红柿、葱花、盐、生抽、胡椒粉、油
做法:蘑菇切片,西红柿切块。锅里放油,炒香葱花,放入蘑菇翻炒,加入西红柿,调味后炒匀即可。
7. 西红柿炒西葫芦
材料:西葫芦、西红柿、葱花、盐、生抽、胡椒粉、油
做法:西葫芦切片,西红柿切块。锅里放油,炒香葱花,放入西葫芦、西红柿,调味后炒匀即可。
8. 西红柿炒西兰花
材料:西兰花、西红柿、葱花、盐、生抽、胡椒粉、油
做法:西兰花切小朵,西红柿切块
相关知识
【西红柿减肥】西红柿减肥法
六款西红柿减肥食谱 一周见效
西红柿减肥食谱如何瘦身?
晚间西红柿减肥法 4款西红柿晚餐美味又享瘦
膳食营养搭配食谱
5日西红柿瘦身食谱 1周速减6斤
来看看晚间西红柿减肥法
蔬菜搭配食谱
健康的饮食搭配? 营养健康的饮食菜谱?
一周西红柿减肥法 一周减10斤不反弹
网址: 西红柿八款搭配菜谱 https://www.trfsz.com/newsview405868.html
推荐资讯
- 1男女激情后不宜做哪些事 4556
- 2从出汗看健康 出汗透露你的健 3857
- 3早上怎么喝水最健康? 3647
- 4习惯造就健康 影响健康的习惯 3292
- 5五大原因危害女性健康 如何保 3198
- 6连花清瘟、布洛芬等多款感冒药 2960
- 7男子喝水喉咙里像放了刀子一样 2459
- 810人混检核酸几天出结果?1 2225
- 9第二轮新冠疫情要来了?疾控中 2223
- 10转阴多久没有传染性?满足四个 2163