孕期如何预防早产呢？

孕期如何预防早产呢？
早产的与正常生产的区别
✨正常生产
子宫像一个口袋，宫颈像是扎起来的袋口，足月以后产程启动，口袋逐渐紧缩，袋口逐渐打开，口袋里的孩子就出来了。早产生娃
主要原因是由干袋口过干松弛，口袋稍有紧缩，孩子就会漏出来。
✨早产的分类
自发性早产
自发性流产占70%-80%，其中40%-50%为早产临产，20%-30%为足月前胎膜早破。
治疗性早产
治疗性早产占20%-30%，由于危机宝妈自身或宝宝健康问题，需要医源性干预提前终止妊娠。例如子线前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限等。
✨如何避免早产
1.孕激素
针对人群:有早产史或超声下测量宫颈短的单胎孕
妇;
成功率:可以降低约1/3的早产风险。
2.宫颈环扎
针对人群:一是对宫颈机能不全者进行预防性宫颈环扎;
二是对有早产或晚期流产史，妊娠24周前宫颈长度<25mm的单胎妊娠行环扎术。
特别提醒:对双胎妊娠，目前的证据认为宫颈环扎非但不能预防早产，反而增加了双胎妊娠的早产率!
3.宫颈托
针对人群:宫颈锥切术后的孕妇，双胎等;
特别提醒:还未得到确认，尚需要大样本的随机对照研究进一步证实。
4.定期的产前检查
规范的产前检查可以帮助产检医生及时了解母体的健康状况和宝宝的健康状况。如果宝妈有早产史或出现早产体征或症状，则在怀孕期间可能需要增加监测的频率。
5.合理计划再次妊娠
两次妊娠间隔如果控制在18-23个月，早产风险相对较低。
6.健康均衡的饮食
良好的妊娠结局通常与健康的营养有关。注意均衡饮食，戒烟戒酒，违禁药物也是禁忌品!
7.用低剂量阿司匹林
推荐对具有子痫前期中风险或高风险的孕妇应用低剂量阿司匹林，以降低发生子痫前期及早产等后遗症风险。

2023-10-28 23:17

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