家常薏米红豆粥做法

家常薏米红豆粥做法

时间：2022-06-04 11:24:49 美食 我要投稿

家常薏米红豆粥做法

　　导语:大家都知道薏米红豆这么简单的食材，其功效非同小可，薏米被《神农本草经》列为上品，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、补心、健脾胃之功效，但是它的做法是什么呢，小编来告诉你吧。

　　家常薏米红豆粥做法

　　食材：

　　主料:薏米适量

　　辅料:赤小豆适量

　　调料:水适量

　　做法：

　　1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟

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　　家常薏米红豆粥做法

　　食材：

　　主料:薏米适量

　　辅料:赤小豆适量

　　调料:水适量

　　做法：

　　1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟

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