晚饭不吃只吃西红柿能减肥吗

精选回答(8)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

晚饭不吃只吃西红柿不能减肥。
西红柿富含维生素C、番茄红素等营养物质，但热量较低。减肥是指通过控制摄入量和增加消耗量来减少体内脂肪含量的过程。由于单一食物无法提供全面营养，且可能导致营养不良或代谢紊乱。单一食物摄入可能导致营养不均衡，影响身体健康。例如，缺乏蛋白质和脂肪可能影响肌肉生长和维持正常代谢。建议搭配其他食物，如瘦肉、鱼类、全谷类等，以获得全面的营养支持。
建议在减肥过程中保持均衡饮食，避免极端节食，同时结合适当的运动，以达到健康减重的目的。

余雪 药师 成都金牛区抚琴社区卫生服务中心

提问

西红柿里面含有维生素c，是很好的。西红柿一般不会伤胃的。如果你不是特别胖。还可以吃一点其他的东西。

张明 主治医师 迁西康力医院

擅长：擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎，肥厚性心肌病，扩张性心肌病，高血压，心力衰竭，脑梗死，脑出血，糖尿病，甲亢 ，等急诊科、神经内科，内分泌常见病的诊断及治疗。

提问

患者还是应该不用担心的，只是吃西红柿对于胃部是没有什么刺激的，不用担心的。

王海秋 医师 京东中美医院

提问

西红柿笔比较酸，有些胃不好的人空腹吃西红柿可能出现反酸，所以晚饭可以适量吃些清淡的。

田亚坤 主治医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲

擅长：擅长消化系统常见病，病毒性肝炎，全科医疗常见病的诊断与治疗。

提问

你好，适量的吃是没有什么伤害的，不用过于担心，西红柿属于蔬菜，不是辛辣刺激性食物，对胃的刺激是很小的。

蒋兵营 主治医师 任丘市麻家务卫生院

擅长：高血压，糖尿病，冠心病，感冒，肺炎，支气管炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，妊高症等

提问

您好，晚餐不吃饭食用西红柿一般对于胃没有伤害，但是应该避免饥饿导致胃炎或者胃溃疡等疾病的发生。

郭喜伟 医师 北京同仁堂山西分公司

擅长：中医内科，妇科。皮肤科，男科，基层的各种常见病多发病，如高血压，糖尿病，心脑血管病等

提问

你这个方法不是很科学。空腹吃西红柿有造成结石的危险。建议换成其他的食物。比如苹果

高香红 医师 潍坊市昌乐县第二人民医院 三甲

擅长：本人首都医科大学医学硕士，今年刚刚毕业，硕士期间主要从事神经解剖学研究。志向致力于基层医疗卫生事业的发展。2011年一次性通过执业医生资格考试。富有爱心，医学基础知识扎实，曾经有三甲医院临床实习2年经历。擅长科室：神经内科，妇产科，消化内科等。有从事兼职网上咨询医生3年工作经历。

提问

你好，如果不吃晚餐，吃西红柿比较多的话，这种情况容易造成胃酸的，建议少量吃点晚餐。

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