11月21日，由中国职工保险互助会贵州办事处主办，安顺市总工会、安顺经开区总工会承办的互助健康行•科普健康讲座，在安顺经开区政务服务中心开展，来自该区各单位、学校、企业100余名职工参加。
本次讲座旨在深入推进健康贵州建设，进一步倡导健康文明生活方式，加强对职工的人文关怀和心理疏导，增强职工会员对健康的关注度,树立正确的健康观念和生活理念。
讲座邀请了国家三级心理咨询师覃基烜作为主讲人，围绕职场中的心理调适、认知调整与自我认知提升、情绪调节技巧与策略应用、压力管理方法、工作环境优化与心理健康促进等六个方面进行深入浅出的分析，正面引导了干部职工正视压力，学会压力管理的措施和技巧，进一步提升了干部职工自我心理健康的判断和防护能力。同时与现场职工互动，以生动形象的实践小活动让大家更能直观地了解和找到解决实际问题的方法。
安顺市总工会相关负责人表示，本次科普健康讲座，不仅让干部职工了解了相关知识，加深了对自身身体健康的重视，进一步倡导全体职工要健康文明的生活方式，切实有效地体现了工会组织“娘家人”对全体干部职工健康生活的美好祝愿。
贵州日报天眼新闻记者 杨曦
编辑 杨曦
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