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我校开展“中医体质辨别与养生”健康讲座

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 22:33

11月19日，重庆大学附属肿瘤医院副主任医师、中医肿瘤治疗中心副主任肖彩芝应邀走进我校，开展了一堂生动实用的“中医体质辨别与养生”健康讲座，让全体教职工了解了中医体质辨识的重要性，提高健康素养。

在讲座中，肖彩芝副主任凭借丰富的中医养生实践经验，根据“中医体质辩识”的讲座主题，介绍了中医体质学说的依据和由来发展、中医养生知识、中医体质特征与判定等方面的内容，以及适用不同体质的药膳制作配方和部分所有体质通用的简单小功法，随后着重引导在场教职员工通过科学参考指标辨识自己的体质。肖主任聚焦中医养生体质辩识的典型案例，讲述了形体特征、心理特征、发病倾向和常见表现四个方面的内容。肖主任的讲解深入浅出，让在场的老师们对中医体质辨别与养生有了更深入的了解和认识。讲座现场气氛热烈，老师们在感受传统中医文化魅力的同时，学到了实用、有效、好操作的健康保健知识，还针对常见养生问题积极提问咨询。

讲座结束后，重庆大学附属肿瘤医院体检中心/内科、中医科、针灸科、超声医学科等各科专家进行现场义诊，耐心细致地为就诊教职工进行诊疗、答疑和病况解读，专家团队们展现出高度的专业素养和敬业精神。前来问诊的教职工络绎不绝，大家在问诊后，对于专家团队提供的专业医疗服务与健康指导给予了一致好评。

此次中医养生健康知识讲座的举办，不仅让与会教职工感受到了学校对教师健康的关爱与重视，还促进了大家关注中医保健的热情，加深了自己对中医文化的认识，同时还增强了自我保健意识，取得了很好的效果。今后，将自觉增强健康意识，养成健康生活方式，以保证有充沛的精力和健康的体魄投入到工作和生活当中。