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腹部精油按摩减肥法瘦腹丰胸真有效

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 04:17

发布时间： 2016-04-07 16:59:06 来源：瘦身窝

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用精油来按摩减肥是达到局部瘦身的非常有效的方法之一。随着生活水平的提高，一些纯天然的精油在市场上也层出不穷，为大多数想要减肥瘦肚子瘦腰的美眉带来了福利。腹部精油按摩法就是今天sho

导读：用精油来按摩减肥是达到局部瘦身的非常有效的方法之一。随着生活水平的提高，一些纯天然的精油在市场上也层出不穷，为大多数想要减肥瘦肚子瘦腰的美眉带来了福利。腹部精油按摩法就是今天小编要为大家推荐的减肥方法，赶紧来试试吧，有没有效一试就知道。

局部瘦身最好的方法就是使用瘦身精油。瘦身精油独有的脂肪分解酶更够定向作用于脂肪，在减脂的同时保证胸部脂肪不会一起减掉。而脂肪分解酶的燃烧分解作用非常显着，涂抹瘦身精油后在进行瘦身运动，燃烧的热量是没有涂抹瘦身精油的数十倍。

专家表明，瘦身精油的选择也是有要求的，因为与肚子等皮肤接触，这就要求瘦身精油的成分要更安全温和，精油成分最好能达到完全天然，直接作用于肥胖源头--脂肪，让脂肪迅速分解，彻底达到瘦腰、瘦腹的瘦身目的，从根本上消除身体累积脂肪。

利用神奇的精油通过简单的搭配和按摩，就能够做到平腹丰胸，也许比你辛苦节食来的有效哦!

精油腹部按摩减肥法1：瘦小腹

配方：小腹越松垮，越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴，若是子宫或是肠胃不佳的人，这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。

方法：可以往上以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小，否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式，直到按摩的部位发热为止。

注意：尽量避免饭前饭后1小时按摩，以免造成胃下垂。

精油腹部按摩减肥法2：收腹

配方：茴香（30滴）+姜（30滴）+甜橙（30滴）+基础油（30ML）

方法：按摩法，每日晚餐后半小时抹擦10分钟，不仅能紧致小腹，还能帮助改善肠胃问题。

茴香精油常被用来平小腹，顺肠道。茴香能帮助消化，还能帮助雌性激素的分泌，改善橘皮组织。

精油腹部按摩减肥法3：腹部精油按摩

腹部减肥按摩手法有的人只要有压力，或作息不规律，就会有排便不顺的困扰。这时建议喝杯蜂蜜，然后用按摩油按摩下腹部。

1、先滴10~15滴的减肚子复方精油在双手上。

2、将滴有复方精油的双手，互相搓热，然后直接就抹在肚子上，即可。

3、按照从下往上逆毛孔的方向涂抹，需要瘦的部位都抹上复方精油。

4、以肚脐为圆心，双手交叠，整个手掌画圆按摩。可双手轮流，减轻手的劳累。而按摩时间最好可延长到10分钟。

（责任编辑：zxwq）