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按摩时为什么要涂精油？精油的好处有哪些？

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 04:37

按摩已经成了当下很多人必备的放松身体、缓解疲劳的一种养生方式。但是很多人会有疑问，为什么去按摩的时候，按摩师总是给身体倒精油。这样弄得身上黏黏糊糊的，这是为什么呢？按摩的时候涂精油有哪些好处呢？

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其实按摩师将精油涂在相应的身体部位是有重要作用的，精油能够很好的调节人体肌肤的干燥，这些按摩油的主要作用就是“润滑”，方便按摩师操作。再通过专业的按摩手法，加速精油渗透到人体，达到排毒、消除疲劳、增强人体免疫力，也有助于新陈代谢，达到放松心情、缓解压力的功效。

1、精油按摩可以美容减肥。精油通过按摩的方式进入人体，然后进入血管和全身组织里，有利于血液循环促进细胞再生，使肌肤恢复弹性。还能够通过按摩和穴位的刺激，起到疏通淋巴组织的作用，排除日积月累的毒素，帮助脂肪的分解，还能够排出体内积水，从而达到排毒养颜以及紧致肌肤的功效。

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不仅如此，精油按摩还能调节皮肤油脂分泌，让肌肤的酸碱保持平衡，让油脂难以堆积，就不会造成过分的堵塞现象，减缓肌肤老化。

2、用精油按摩头皮，能够促进头皮细胞增生，有效解决头发分叉、枯黄、细软等发质问题，还你一头乌黑亮丽且柔顺的头发。除了滋养头发之外，精油按摩头部还能够舒缓压力。

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3、精油里释放的味道，也能在一定程度上让身心更加放松，在按摩的过程中闻着味道，既能助眠又能缓解全身压力，释放掉不好的情绪。

4、现在很多店里使用的精油大多都会从植物中萃取的，能够帮助身体达到平衡，提升身体的免疫力。当然在店里按摩的时候也需要着重注意一下店里使用的精油是否合规，有些精油并不好，用的人工香氛。如果人工香氛残留在体内过多的话，是会引发身体不适的。

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所以在按摩的时候按摩师给你倒精油不用惊慌，放松下来静静的享受就好。不用觉得精油会让身体比较黏腻，按摩完了擦掉即可。