按摩哪个部位可以减肥

美咯

按摩哪个部位可以减肥

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，24岁）我想减肥，但是我只是腿有点胖，其他部位我感觉还行，不想吃减肥药，听说通过按摩可以减肥，请问按摩哪个部位可以减肥？

医生回答(1)

侯典举|主任医师整形外科 中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：在脚靠近大脚趾的地方，画一个半圆形的按摩。大腿外侧有一条胆囊经络，叩击可以疏通血管，达到减肥瘦身的效果。减肥比较快而有效的方法是用牛奶代替晚餐，分两份喝500克牛奶(一份在下午6：00左右，一份在晚上9：00左右）睡前喝些热牛奶会帮助你尽快做梦，忘记饥饿。它还能改善你的皮肤，减少细纹。

2022-04-07 17:30:14

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