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4款刮油减脂茶,轻松告别小肚腩

来源:泰然健康网 时间:2024年12月10日 04:58

4款刮油减脂茶,轻松告别小肚腩!
想减脂的朋友们注意啦!这里介绍4款刮油消脂的减脂茶,帮你轻松告别小肚腩和水桶腰。

1️⃣ 柠檬+荷叶
荷叶富含纤维,能促进大肠蠕动,帮助排便,并有效溶解脂肪,防止脂肪堆积。

2️⃣ 柠檬+菊花
菊花具有促进代谢、去水肿的作用,还能清热去火,润肠道。

3️⃣ 柠檬+山楂
山楂含有丰富的矿物质和山楂酸等微量元素,能促进消化。

4️⃣ 柠檬+陈皮
陈皮具有理气健脾的作用,能调节肠胃运动,排除肠管内积气。

冲泡方法:将柠檬片与上述食材放入保温杯中,加入开水闷泡五分钟即可饮用。

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