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喝水都胖的姐妹们,这款茶一定要试试

来源:泰然健康网 时间:2024年12月10日 05:04

喝水都胖的姐妹们,这款茶一定要试试!
肉肉多的姐妹们,夏天来了,露肉的季节也到了!久坐不动,肚子上那一圈又一圈的“游泳圈”,真的是越看越烦心。想减脂的宝子们,千万别想着靠节食来快速掉秤,伤害身体不说,还可能让你变得更胖。

今天给大家分享一款超好喝的大肚茶,绝对让你在享受美味的同时,还能悄悄瘦下来。

♨️主要食材:
陈皮:促进消化,缓解腹胀
荷叶:刮油减脂,通肠润便
山楂:健胃消食,刮油减脂
决明子:清热去火,润肠通便
平阴玫瑰:促进代谢,改善内分泌

「茶方里还搭配了其他材料哦!」

做法:将材料打粉炒制(去除寒性),然后放入养生壶,煮15-20分钟左右即可。

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