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减脂期必备:瑞幸陨石拿铁无糖版推荐

来源:泰然健康网 时间:2024年12月10日 05:13

减脂期必备:瑞幸陨石拿铁无糖版推荐!
瑞幸陨石拿铁,不另加糖的版本,简直是减脂期的福音!只需点微糖,然后告诉店员不另加糖即可。黑糖陨石本身带有甜味,不喜欢太苦的朋友也可以尝试。

这款饮品包含三份浓缩咖啡,咖啡香味浓郁,绝对让你爱不释手。黑糖陨石像珍珠一样,喝起来有点像珍珠奶茶,但完全不甜腻。

根据世界卫生组织的建议,一个健康的成年女性每天需要摄取1800-1900卡路里的热量,而男性则需要1980-2340卡路里的热量。这款低卡陨石拿铁,每杯热量仅为144kcal,非常适合控制热量摄入的朋友们。

如果你喜欢椰浆口味,也可以尝试生椰拿铁,每杯热量为170kcal,同样适合健康饮食。

无论你是喜欢咖啡还是椰浆,瑞幸的陨石拿铁都能满足你的口味,而且热量控制得很好,是健康饮食的好选择。

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