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脾胃对于孩子生长发育有多重要？很多家长不知道

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 22:45

脾胃健康对于孩子的成长发育至关重要，也关乎到每个宝宝的身体健康，可以说关乎到孩子一生的健康与幸福，孩子太胖或太瘦，都让家长会有一些头疼。

脾胃是后天之本，三分天注定，七分靠脾胃，就是指生下来以后你的健康状况。寿命等直接决定于脾胃功能。

因此，这个问题受到了很多家长的重视，都是为了宝宝能够更加健康的生长发育。

作为家长，需要多多学习脾胃方面的知识，既要引起足够重视，又不能过于焦虑，究竟怎样做才是最适合孩子的？

中医上讲脾胃是后天之本，运化水谷精微，主统血。意思就是你吃的东西需要靠脾胃来提取精微物质，可不是指的营养元素，这些精微物质会转化成你的精气神。所以脾胃很重要。

脾胃一虚百病生

要孩子体质好，首先就要避免孩子脾胃虚弱。易感冒的孩子、说话声音低微无力，不够洪亮；宝宝便秘、大便粘腻、粘马桶、不容易冲洗干净、易过敏的孩子、怎么吃都面黄肌瘦的孩子等等，大多都是脾胃虚弱的表现。

如果小孩子的脾胃虚弱，不能够产生足够的卫气和津液，抵御病邪的能力减弱，就会容易受到外在环境（气候、天气变化）的影响，或者在公共场合（比如学校）容易受到生病的小朋友的影响，容易感染、反复生病，感冒、咳嗽、鼻炎好像断不了尾。

由于脾胃虚弱，反复腹泻、消化不良、积食、厌食、过敏性疾病也常有发生。

为什么10个孩子9个脾胃虚弱呢?

脾胃虚弱这件事，其实和孩子的生理、病理特点有很大的关系。它们之间都存在着一定的联系。

孩子天生是脏腑娇嫩、行气未充的，不像成年人已经发育完善了，所以他们对外界的适应能力比较差，一不小心就会受到伤害。

在五脏六腑之中，脾胃对于孩子是最重要的，脾胃吸收营养化为全身养分，只有脾胃的功能完善，孩子才能发育的好、长得更高更壮，所以脾胃也被称为“后天之本”。

我们平时的生活中，家长过分溺爱养成吃零食、偏食的坏习惯、贪凉饮冷过度，恣食甜食及肥甘厚味。

再有，患病后不注意脾胃的调护，这所有的原因都很容易造成脾胃虚弱，而出现各种病症表现。

怎么知道孩子脾胃好不好，家长们不妨对照这份自查表都来看一看：

如果您的孩子有上面的这些症状只要符合两三项，则需多加注意，去正规儿童医院做进一步诊断，早发现早干预，孩子受益终生哦。

如果有轻微症状时马上要加以食疗、推拿等手段，一般不会再发展，很快就好了。若是孩子脾虚严重，情况没有好转，建议前往专业康复机构进行诊断及治疗。

那么当宝宝出现这些症状时，应该如何去调理脾胃呢？

1，按摩调理

孩子脾胃不好，可以在家给孩子做一下小儿推拿试一试。孩子脏腑娇嫩，抵抗力比较弱，但也易康复，只要手法正确，能起到一定的调理作用。

但在推拿过程中要注意：

推拿最好错开孩子饭前、饭后半小时这个时间段。

根据小孩的情况，疾病程度，可适当结合其他方法一起。

儿童皮肤娇嫩，在操作过程中要格外注意，一般可使用按摩油或淀粉、爽身粉等。

一定要有专业医生指导，并对中医理论有所了解。

患有溃疡性皮炎、脓肿、骨伤疾患、先天性心脏病、凝血功能障碍、传染病等须谨慎。

2,膳食调理

脾胃问题最关键的还是饮食，食疗解决是最稳妥有效的方法，日常饮食调理

平时一定要注意孩子喂养，不可让孩子过多食用肉类食物，饮食要规律，尽量少让孩子吃零食。

对于脾胃虚弱偏内寒的孩子，应养成吃热饮的习惯，少喝冷水、吃冷饮，此外酸奶也尽量少吃，平时可多吃山药、芋头等。对于脾胃虚弱偏内热的孩子，少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物，可适量吃一些海带、胡萝卜、南瓜等。

3，增加抵抗力

脾胃虚弱的宝宝，更加容易生病，当病原体入侵身体时免疫细胞会及时消灭，免疫力强的人群能更好地抵御外界细菌和病毒，保持身体健康。家长多带宝宝到户外去运动，增强宝宝的抵抗能力，少生病，脾胃慢慢的才会变好。

原标题：脾胃对于孩子生长发育有多重要？很多家长不知道，儿科主任这样说

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