宝宝发育指标大盘点

　　宝宝出生后的第一年，生长发育速度最快。妈妈应该及时对宝宝身体各个部位的生长发育指标经常进行一下“盘点”，这样才能及时发现问题，解决问题。

　　宝宝发育3大特点

　　身体发育既有连续性又有阶段性

　　出生后宝宝的身高和体重一直在增长，但在不同阶段增长的速度也有不同。1岁内及青春期增长的速度最快，其他阶段就相对慢一些了。

　　生长速度从上到下由近到远

　　刚出生时，宝宝头部的长度是身高的1/4，躯干和四肢相对较短，因此，他们在身体发育成熟时头部的长度只比原来增加1倍，躯干的长度却比原来增加2倍，上肢增加3倍，下肢增加4倍。

　　身体各个系统的器官发育不均衡

　　从一出生宝宝的神经系统就飞速发育，特别是大脑，因此各种生理机能、语言和动作发育较快。相比之下，生殖系统的发育较为缓慢，只是在青春期前才开始迅速发育。宝宝的心脏、肺脏、肌肉及骨骼的发育速度与体重、身高较为接近。

　　体重增长指标大盘点

　　正常足月的宝宝出生时体重为2000~4000g左右。喂养得当，宝宝的体重就会增加，否则就会下降，生病时体重下降，恢复后又上升。因此，测体重观察宝宝的生长发育，既方便 又灵敏。

　　最初3个月，宝宝每周体重增长180~200g，4~6个月时每周增长150~180g，6~9个月时每周增长900~120g，9~12个月时每周增长60~90g。按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

　　不同阶段宝宝标准体重计算公式：

　　6个月以内体重＝出生体重＋月龄×600g

　　7~12个月体重＝出生体重＋月龄×500g

　　贴心提示：

　　1.给宝宝测量体重时，应排去大小便后，保持空腹。

　　2.体重应减去衣服和尿布的重量。

　　3.1岁以内的宝宝应该每月测量一次体重。

　　4.同龄男孩一般比女孩重。

　　身长增长指标大盘点

　　身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝的每个不同阶段都不一样。

　　出生时宝宝平均身长为50cm左右。第1年身长增长得最快，1~6个月时每月平均增长2.5cm，7~12个月每月平均增长1.5cm，周岁时比出生时增长25cm，大约是出生时的1.5倍。通常，宝宝年龄越小，头和上半身的比例越大，但随着年龄增长，下半身的增长速度会快于上半身。

　　贴心提示：

　　1.为宝宝测量时，要脱去鞋、帽、袜子。

　　2.最好在上午进行测量，这样容易得到较为准确的数值。

　　3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。4.同龄男孩比女孩身长要长。

　　头围增长指标大盘点

　　头围增长速度在出生后第一年非常迅速，反应了脑部发育的情况。观察和测量婴幼儿头围，就可了解掌握婴幼儿脑发育是否正常。宝宝刚出生时平均头围大约为34cm，6个月时增长到42cm，1岁时增长到46cm。在此之后增长速度逐渐放慢，2岁时增长至48cm。

　　头围测量方法

　　宝宝取坐位或仰卧位，妈妈站在宝宝的右前方，用左手拇指将软尺的零点固定于宝宝的额部眉嵴之间，经过枕结节(脑后面最突出点)再绕回至零点，数值读取至0.1cm。测量时要注意软尺紧贴着头皮，并要左右对称。如果宝宝头发长，应该先将头发沿着软尺分开，然后再进行测量。

　　贴心提示：

　　如果宝宝的头围低于正常值，可能存在脑发育不良的情况。大脑发育不正常会导致头围过大，可能是脑发育异常。头围的大小反映出小儿的脑发育情况，正常发育状态下的小儿出生时脑的重量平均为370g，约为成人脑的1／4。9个月时为出生前的2倍多，3岁时会超过出生时的3倍。

　　胸围增长指标大盘点

　　宝宝头围与胸围的大小有一定关系，这个关系可反应身体发育是否健康。宝宝的胸廓在婴幼儿期呈圆桶形，也就是说前后径与左右径几乎相等。随着年龄增加，胸廓的左右径增加，前后径相对变小，形成椭圆形。整个胸围在出生第一年增长最快，一共增长12cm，第二年增长3cm，以后每年只增长1cm。

　　胸围测量方法

　　宝宝取坐位或仰卧位，脱下衣服露出身体(室温保持在23℃~25℃左右)，妈妈站在宝宝的右前方，用左手拇指将软尺的零点，固定于胸骨中线第四肋骨水平上；右手拉软尺使其经过右乳头，再至两侧肩胛下角绕到左乳头，回到零点。然后，读取呼气及吸气时软尺上的厘米数，数值读取至0.1cm，取呼气和吸气时的平均数即为宝宝的胸围大小。测试时注意前后左右对称，软尺各处都要轻轻接触皮肤。

　　贴心提示：

　　1.刚出生时宝宝的头部较大，胸围要比头围小1～2cm。1～2岁时宝宝的胸围和头围的大小已经差不多了，1～2岁后胸围要比头围大。

　　2.如果宝宝2岁半后，胸围还是小于头围，可能存在营养不良，或胸廊及肺部发育不良，应及早就医。

　　囟门发育指标大盘点

　　人的颅骨是由6块骨头组成的。宝宝出生时，由于颅骨还没有发育完全，所以各颅骨之间的相互衔接处还存在着一定的缝隙。因此，宝宝出生后，在头的顶部会有一片没有骨头、只有头皮覆盖的特殊区域，医学上称为前囟门。正常情况下，宝宝的前囟门大小约为1.5×2cm左右。一般来说，宝宝的前囟门从外表上看较为平坦，或稍微有一点儿凹陷。

　　宝宝的囟门虽然很小，但是妈妈一定要多多关注。囟门不仅可反映宝宝的发育状况，透过它还能发现某些疾病。囟门位于头顶前部，在宝宝1岁之内，囟门是反应体内有无疾病的窗口，通常10~15个月时关闭。

　　贴心提示：

　　1.给宝宝清洗前囟门时，妈妈把手指平放于囟门处，然后轻轻地揉洗，不要过于用力压迫或搔抓囟门。

　　2. 由于囟门只有一层头皮覆盖着，生活中要注意保护宝宝的囟门，以免被尖锐的东西扎伤，引发不良结果。

　　3. 个别宝宝在5～6个月时囟门仅剩指尖大小，似乎关闭，但实际上并不一定完全骨化了。前囟门是否完全骨化，需请医生确定。

　　4.如果宝宝16个月大后囟门还未关闭，多见于佝偻病或脑积水，应及时就医。

　　乳牙发育指标大盘点

　　牙齿对于宝宝一生的健康太重要了！然而，很多妈妈对它并不那么了解。宝宝的牙齿是什么时间形成的？应该从什么时候萌出？都是怎样萌出的？这一切，还需要妈妈来了解。因为，宝宝的乳牙萌出的早晚可以反映出宝宝的身体是否健康。

　　3岁以前长出的牙齿为乳牙，一般来讲，宝宝在4~10个月时萌出第一只乳牙。乳牙的下颌牙比上颌牙先萌出，并是成双成对地萌出，即左右两侧同名的乳牙同时长出。宝宝最先萌出4颗下切牙(下门牙)，随后长出4颗上切牙；大多在1岁时长出4颗上切牙和4颗下切牙；然后，长出上下4颗第一乳磨牙(俗称板牙)，它们的位置离前面的切牙稍远，这是为即将长出的乳尖牙(虎牙)留下生长空隙。生长稍停顿，随后4颗尖牙从留下的空隙中开始萌出。宝宝在1岁半时萌出14~16颗乳牙，最后萌出的4颗乳牙是第二乳磨牙，紧紧地靠在第一乳磨牙之后。到了2岁～2岁半时，20只小乳牙全部萌出。

　　贴心提示：

　　1.宝宝出牙的情况反应身体骨骼发育状况，出牙过于推迟可能患佝偻病或存在甲状腺功能异常。

　　2. 宝宝还未到乳牙萌出的时间，却在一出生或出生后不久就萌出了乳牙。过早萌出的乳牙，通常没有牙根，很不牢固，极易脱落下来。如果落入气管，就很容易造成窒息，危及宝宝的生命。文/顾岳 指导专家/山东青岛中西医结合医院 杜小军

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