首页 资讯 女性胸闷气短怎么办

女性胸闷气短怎么办

来源:泰然健康网 时间:2012年04月25日 14:27

  年轻女性体内的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以年轻女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。

  妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数,大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。

  当然,也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证,颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩,导致心肌缺血,诱发心律失常,除心前区疼痛外,还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。

  我们该如何预防呢?

  首先,要保证增强自身免疫力,预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病,因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。

  其次,女性更应该注重饮食的平衡和调理,尽量清淡饮食且尽量不吸烟,以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

  最后,当女性出现短暂性的胸闷气短时,可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。

(责任编辑:实习刘素玲)

相关知识

女性胸闷气短怎么办
你知道怎么预防孕期气短
月经期间感冒怎么办 气血不足惹的祸
中医介绍女性脾虚症状及运动调理方法
女性更年期月经不调都有哪些表现
脾胃虚弱怎么办呢?
老年人哮喘怎么办 哪些食疗方可治疗
4大症状表现 说明男人气虚了
吃了瘦肉精猪肉后怎么办?
女性体寒 不如试试用艾草来泡澡

网址: 女性胸闷气短怎么办 https://www.trfsz.com/newsview4100.html

所属分类:热点

推荐资讯