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苦丁茶泡的茶水有热量吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 08:09

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苦丁茶泡的茶水有热量吗

会员55891748女19已回复

最近在减肥天天喝苦丁茶自己家泡的不加任何别的东西请问这种茶水有热量吗

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨静主治医师肥城矿业中心医院内科三级乙等

擅长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病

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问题分析：苦丁茶含有丰盛的茶多酚、酮体等多种氨基酸及微量元素。苦丁茶性凉味甘苦,具有清热解毒、消暑、消炎利便的功能。
意见建议：苦丁茶热量极低，对减肥人士来说，使最适合的饮品。因此建议服用。

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龚寿星医师山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科

擅长：中医科,

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问题分析：你好，根据您的描述，你的情况苦丁茶效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
意见建议：这种茶水有热量，但是热量也是非常低的，对于你的减肥来说效果也是相当不错的

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李亚丹三级营养师厚德仁营养健康管理中心其他

擅长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理

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健康指导：没有热量没，药物减肥节食等方法具有因人而异的特点，建议从饮食结构做起，来调节体重。建议饮食宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物，营养丰富，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。减少冰激凌的摄入；少食纯热量食物；少吃烟熏、烤糊焦化食物；如油炸、蛋糕、辣酱、胡椒粉等不宜。

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相关问答

苦丁茶会导致失眠。
如果患者睡前大量饮用苦丁茶，很可能会出现失眠、睡不着的情况。因为大多数茶饮料中含有咖啡因等成分，咖啡因可以提高大脑皮层的活性，过量饮茶可能会使患者产生情绪激动。生活中适量饮用苦丁茶，可以滋润眼睛，缓解长时间用眼看手机、电脑带来的疲劳。睡前尽量不要喝茶类，会刺激大脑睡不着觉，可以多听听舒缓的音乐。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压喝苦丁茶不能降压，但是高血压的人可以饮用苦丁茶，因为其能起到清热解毒、提神醒脑的作用。
然而，对于患有高血压的人来说，单纯地饮用苦丁茶并不能有效地控制血压。对于有高血压的人来说，苦丁茶只是起到了一定的补充作用，平时要经常吃降压药，配合上苦丁茶。有利尿剂、β受体阻断剂、钙离子拮抗剂等是目前治疗高血压的主要方法。平时要注意多摄入一些高脂肪，高卡路里的食物要少，多食用一些蔬菜和水果。