世界母乳喂养周，新手爸妈，这些哺乳知识，快来了解一下

青岛日报社/观海新闻8月6日讯 近日热播的电视剧《时光正好》中，有这样的一个片段，女主角刚生完孩子就被劝按摩、喝猪脚汤等方式催乳，让女主角掩面崩溃。在专家看来，这属于好心办坏事。2024年8月1日到7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”。今天，青岛市妇女儿童医院专家应邀就母乳喂养问题为新手爸妈答疑解惑。

专家说，有的新手妈妈刚生完宝宝，乳房的乳腺管并非通畅，如果饮食浓稠的催乳汤，乳汁中的脂肪颗粒含量更多，导致乳汁变得更加粘稠，很容易堵塞乳腺管，造成乳汁淤积。对新生儿来说，宝宝肠道功能还不健全，消化系统中脂肪酶的分泌量也比较少，如果喝了妈妈油腻的母乳，很可能造成宝宝的腹泻发生。按摩通乳也应注意，如果力量太大或者方式不对、手法不正确，不但不能帮助分泌乳汁，甚至会造成更加严重后果。最好的“通乳大师”就在宝妈的身边，宝宝的吮吸会帮助妈妈更好、更快地分泌乳汁。

专家还就新手爸妈普遍关心的话题，详细解答。

初乳到底有没有营养？专家说，初乳颜色较黄、较浓，有些人认为初乳不适合喂给宝宝，因此选择丢弃。然而，初乳含有丰富的免疫球蛋白、生长因子和抗菌物质，对新生儿的免疫系统和生长发育具有关键作用。因此，妈妈们应珍惜初乳，让宝宝充分吸吮。

母乳六个月后就没营养了吗？专家说，婴儿发育到6个月时，母乳中依然含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等，随着宝宝长到6个月时，应将由原来的完全母乳喂养过渡到以母乳为主、辅食为辅的喂养方式，逐步增加辅食的品种及数量，更好地满足生长发育需求。母乳可延长喂哺到宝宝二岁。

宝宝过早饮水好不好？专家说，纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外添加水分，因为母乳中80%都是水，过早给宝宝饮水可能会增加肾脏负担。对于新生儿来说，过早饮水还会减少吃奶量，不利于黄疸的排出。

宝妈在感冒期间能不能哺乳？专家说，感冒不是母乳喂养的禁忌症，感冒后母亲的乳汁中会有一定量的抗体，可增加宝宝的抵抗力，要注意的是，妈妈感冒期间，在接触宝宝或哺乳前一定要洗手、戴口罩，尽量阻断病毒传播。服用感冒药应在医生指导下进行。

挤出的母乳能储存吗？专家建议，挤出来的母乳可以冷藏或冷冻储存。新鲜母乳在25-37℃的室温下可保存4小时；15-25℃可保存8小时。冰箱冷藏室2-4℃的条件下，母乳可保存24小时。母乳放在≤-18℃的冷冻室内，可保存3个月；≤-20℃的冷冻室内，可保存6个月。

储存的母乳该如何给宝宝食用？专家说，储存的母乳根据挤奶时间依次解冻，避免因母乳过期而造成浪费。喂奶前从冰箱冷冻区取出母乳，置于冰箱冷藏区待其解冻，或用流水冲来快速解冻，使用前加温至38-39℃，可使用隔水加热或温奶器加热，但不要使用微波炉或煮沸加热。每次按照喂养量取出母乳，不要反复加热，如加热后没有吃完丢弃即可。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）

（作者：黄飞)

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