母乳喂养注意事项是什么

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许晓勇副主任医师

消化内科 安徽医科大学第一附属医院

母乳喂养是宝宝成长过程中至关重要的一部分，下面是几点需要注意的事项：

1.早期开奶：宝宝出生后，应该及时让宝宝吸吮母亲的乳头，这有助于促进乳汁的分泌，同时早期乳中含有营养成分以及免疫因子，有助于提高宝宝的免疫能力。

2.保持卫生：在喂奶前和喂奶后要及时清洗乳头，保持乳头的清洁卫生，避免细菌感染。

3.轮番吸空乳房：喂养宝宝时要让宝宝轮番的吸吮乳房，最后用吸奶器吸空乳房，既可以促进乳汁分泌，又可以预防乳腺炎的发生。

4.拍饱嗝：宝宝吃完奶后，需要将宝宝竖起来拍背部，将胃中的空气排出，防止宝宝发生吐奶。

5.合理饮食：母亲在哺乳期间需要合理的饮食，尽量避免过多的刺激性食物，饮食要清淡营养，从而保证乳汁的质量。

6.锻炼身体：母亲在哺乳期间需要适度的运动，可以增加体力和产生更多的乳汁。

母乳喂养是一项非常重要的工作，它有助于增进母子之间的感情，同时也有助于宝宝的健康成长。因此，建议有母乳喂养条件的女性尽量坚持母乳喂养。

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