荷叶泡水可以天天喝吗

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张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲荷叶泡水喝有什么好处"荷叶泡水喝的好处：1、能够预防肥胖的发生，在减肥方面的作用也有一定的功效，因为荷叶泡水当中有丰富的莲碱、荷叶碱等生物碱，这些生物碱对于促进脂肪的分解有积极的作用。适当拿荷叶泡水喝，对于控制肥胖发生方面的好处非常明显。2、能够清暑利湿、健脾开胃，对于暑湿所导致的脾虚、食欲不振、消化不良、脘腹胀满的人，适当喝荷叶泡水有很好的清暑利湿、提高消化能力的好处。"张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲荷叶泡水喝的功效"荷叶泡水的功效，具有清热泻火，降压利尿，敛液止汗，止血固精的功效。在日常生活中，荷叶泡水经常用来治疗肥胖，就是减肥的辅助用药。荷叶泡水还可以促进胃肠蠕动，因为荷叶水中含有一定的纤维，能够促进大肠蠕动，还可以消除毒素。荷叶泡水具有排水利尿的功效，可以降低人体血脂，对于运动能力比较差的人，通过荷叶水能够减轻血中的胆固醇和甘油三酯。荷叶泡水还可以提高代谢的程度，特别能够促进人体的新陈代谢，使人精神能够注意力集中，可以减轻水肿，更好的瘦身。"杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲单纯荷叶泡水喝可以减肥吗"单纯的用荷叶泡水没有太多减肥的功用。荷叶主要有清热解暑、升发清阳，而且有凉血、止血的作用，用于消散暑热、暑湿的泄泻，或者用于脾虚导致的泄泻，荷叶可以清暑、健脾、升阳气。荷叶也可以用于崩漏、吐血、鼻子出血的病症。n单纯的荷叶是不可能起到减肥的作用，荷叶虽然有健脾的作用，但是略有一些苦和寒的性质，有可能会造成大便的通利，但单纯通利大便不能够起到减肥的功用。肥胖一般是支出大于消耗，长期的坚持让体内积聚的脂肪消散掉才能够减肥，治疗要管住嘴迈开腿。"曲健副主任医师大庆市中医医院三甲荷叶和柠檬可以一起泡水喝吗荷叶和柠檬可以一起泡水喝，荷叶具有降脂减肥，能够利水消肿，对于脾虚湿盛或者比较肥胖、脂肪肝之类的人群，用荷叶效果是比较好的。而柠檬里面含有非常丰富的维生素C、果酸，能够促进代谢，增加胃肠功能，并且能够使人头脑清醒。 荷叶和柠檬放在一起，能够起到作用叠加，既能够起到降脂减肥，也能够增加食欲促进精神，可以当做咖啡一样来饮用，效果是比较好的。在此基础上其中也可以放山楂片来促进健胃消食，消食化积的作用，也能够增加通便，效果也是比较不错的，味道也很好。王海丰副主任医师朝阳市第二医院三甲荷叶泡水喝的功效与作用"荷叶性微凉、味苦，适合成人长期服用。因为荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用，所以具有清暑利湿、升发阳气、祛瘀止血的作用。另外一点，荷叶还具有利尿通便的作用。n因为具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养心、降压、利尿、敛汗、止汗的作用，所以对于止汗固涩有良好的效果。本品对于肠道有刺激性作用，所以也不适合过量服用，长期服用对身体有降压、降脂、减肥的功效。一般夏天泡茶服用，会对身体具有下火、解毒、降火的功效。"陈小波副主任医师赣南医学院第一附属医院三甲干荷叶泡水喝的功效"干荷叶泡水喝，它的功效与作用主要有以下几点：n1、清热解毒、凉血止血、减肥，适合单纯性肥胖、胃肠功能蠕动较慢、容易便秘的患者服用。n2、可以改善脂肪代谢，减少脂肪吸收，促进脂肪分解，具有减脂减肥的功效。n3、促进胃肠的蠕动，促进身体排出毒素。n4、具有排水利尿、健康消脂的功效，可以促进消化液的分泌，有助于胃肠道排空。"杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲车前草和荷叶泡水喝的功效"车前草和荷叶泡水，对于暑湿导致的泄泻有很好的祛湿、止泻作用，而且这两个药物对于出血证，有凉血、止血的功用。荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血、止血的作用，用于血热出现的吐血、鼻衄、便血、崩漏。n车前草也可以止血，两个药都对暑湿导致泄利有很好的治疗作用。而且车前草可以利尿通淋，对于水肿、少尿、尿频、尿急、尿涩、尿痛等症状有治疗作用。另外，车前草对于疮、疡、肿毒，也有很好的治疗的作用，荷叶用于暑热导致的烦渴。"王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲干荷叶泡水喝能减肥吗"长期坚持用荷叶泡水喝，对减肥瘦身有一定疗效，荷叶中富含有纤维素，进入人体后可以有效促进人体胃肠道肌肉运动，促进肠道中的各种代谢废物的排出，起到减肥瘦身的作用。在中医中，荷叶属于凉性物质，长期泡水喝会导致轻度腹泻，排泄出身体中多余的水分和组织液，可以起到减肥瘦身的效果，应该根据自身的体质和健康状态，选择合适的方式减肥。一旦出现长期腹泻应停止使用，否则容易出现脱水的症状，荷叶中的维生素C以及各种碱类物质，可以起到清理肠道的作用，进入人体的血液循环后，可以适当清理多余脂肪因子起到减肥瘦身的作用。"王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲干荷叶泡水喝能减肥吗"干荷叶泡水饮用是可以起到减肥作用的，并不是每个体质的人都适合，荷叶具有清热利尿，促进代谢，减缓体内脂肪堆积，促进脂肪燃烧的作用。原发性肥胖的患者可以长期饮用干荷叶水，科学合理的减肥对身体是有好处的，合理饮食加上适当体育锻炼是科学减肥的方法，适当采取药物疗法效果更加明显。湿热过盛、湿邪过重所导致的肥胖，经常的喝干荷叶水加茯苓、蒲公英，可以起到健脾利湿、减轻体重的作用。如果体质为虚寒体质，经常有腹泻、腹胀、消化不良的人，是不可以喝干荷叶水的，荷叶是凉性药物，会损伤脾胃。"苏玉凤主治医师滁州市第一人民医院三甲干荷叶泡水喝能减肥吗"荷叶茶中的荷叶碱中，含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，荷叶碱能密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪的吸收，防止脂肪堆积，可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，从而对荤腥油腻的食物渐渐产生反感，所以具有优秀的减肥功效，及卓越的降脂保健作用。服用荷叶茶要注意以下几点：最好是浓茶，才有减肥功效，最好在饭前空腹喝下，最有利于排便、消除水肿，1天可以喝3-4杯左右，分时段喝，三餐前和下午茶时间喝，喝茶期间不必节食。因一段时间后，对食物的爱好就会自然而然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物。荷叶茶可以不用煮，直接冲泡包焖5分钟就可以。"

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