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巧选合身营养辅食，呵护宝贝成长每一天

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 09:08

　　随着生长发育以及营养素的增加，宝宝到6个月龄时就要添加辅食了，这时宝宝的喂养开始变得复杂起来。妈妈们一定很关心，不同月龄的宝宝都有哪些特点，在添加辅食的过程中又要掌握什么要点。其实，在宝宝的“成长多维期”，妈妈们不但要分阶段喂养，为宝宝选择合身的营养辅食，还要遵循辅食添加的原则。接下来，就让我们一起来看看吧!

图片来源：视觉中国

·什么是宝宝的“成长多维期”

　　相信很多妈妈都是第一次听说“成长多维期”，在这里小编先给大家简单的解释一下。婴幼儿时期(出生后至36月龄)是宝宝体格生长较快、各组织器官发育趋于成熟的阶段。其中，从宝宝6月龄(辅食添加初期)到24月龄，这段由被动喂养到自主进食、生长发育快速、各组织器官逐渐成熟的时期，我们称之为“成长多维期”。

　　在这一时期，宝宝认知能力快速发展，对能量和营养素的需求相对高于成人。在这期间若是喂养不当，不仅会影响宝宝的生理、体格、乃至智力发育，还会影响成年后的健康。So，妈妈们需要根据宝宝的身体情况和发育阶段需求，给予宝宝合身营养辅食。

·“成长多维期”，BB合身营养需跟上

　　那么，在宝宝成长多维期，如何为宝宝选择合身营养辅食呢?别急，咱们可以从宝宝的扶坐期(6-7月龄)、独坐期(7-9月龄)、爬行期(10-12月龄)以及站立扶走期(13月龄及以上)四大阶段出发，为宝宝巧选合身营养辅食。

　　扶坐期(6-7月龄)，铁元素不能少

　　这一时期的宝宝基本能在家长的帮助下坐立，俯卧时能够自主抬头，或是有目的地将手或玩具放入口内。不过，在扶坐期阶段如果仅仅依靠母乳的营养成分已无法满足宝宝的成长需求。考虑到宝宝正处于辅食添加初期，妈妈可以为宝宝选择一款富含铁元素，添加奶味的亨氏铁锌钙营养奶米粉。

　　亨氏铁锌钙营养奶米粉，配方营养科学，在给宝宝添加辅食品的同时，还能有效补充宝宝铁、锌、钙等多种营养元素，避免宝宝因为缺铁而引起缺铁性贫血;而且亨氏铁锌钙营养米粉冲调细腻，根据宝宝口味增加奶味，能较好的帮助宝宝度过辅食添加初期。

　　独坐期(7-9月龄)，养出不挑食BB

　　7-9月龄的宝宝可以独立坐起并且尝试自己吃饭，同时此阶段还是宝宝的乳牙萌发期，要特别注意钙的吸收。钙是牙齿的主要成分，摄入不足可能会导致宝宝出牙晚或是乳牙发育不全的情况。另外，经过辅食添加初期，宝宝的咀嚼能力得到了进一步的发育，并且开始培养自己的味觉偏好。所以，为了减少宝宝未来出现偏食或是挑食的现象，以及增加钙元素的吸收，建议在独坐期阶段引入多种不同口味的辅食，或是将其他食物混在米粉中，让宝宝从小就适应多种味道的食物。

　　在这里，小编为妈妈们推荐亨氏鱼肉蔬菜营养米粉。亨氏鱼肉蔬菜营养米粉在增加铁锌钙营养元素的同时，还加入适量的维生素，帮助维护宝宝牙龈组织健康。当然，多口味的变化还能帮助减少宝宝未来出现不良饮食习惯的可能性。

　　爬行期(10-12月龄)，营养能量要跟上

　　我们都知道，爬行是宝宝成长中重要的环节之一，也是综合协调身体各个器官的途径。处于爬行期(10-12月龄)的宝宝，不但开始爬得稳，爬过小障碍;还会用手指捡起细小东西，用手势做出反应。

　　所以，在爬行期为了满足宝宝每日行动所需的能量，妈妈们挑选营养丰富的纤维类食物更为合适。像亨氏黑米红枣营养米粉，除了添加富含维生素A、C的红枣原料，还含有蛋白质、碳水化合物等营养元素的黑米。让宝宝在爬行阶段得到充足的营养，并逐渐增强宝宝的肠胃消化能力，为以后尝试更多食材打下基础。

　　站立扶走期(13月龄及以上)，增加多元化辅食

　　经过半年多的辅食添加与锻炼，进入站立扶走期的宝宝已经能接受越来越多的食物，咀嚼能力也得到进一步的发育。这时，给宝宝尝试多元化、多材质的食物既可以帮助宝宝饮食向成人的过渡，也可以促进宝宝对世界多元化的认知。那么，如何为宝宝选择合身辅食呢?

　　噔噔噔~亨氏优加营养南瓜面条就是很好的选择啦。为什么呢?因为亨氏优加营养南瓜面条不添加任何食盐，符合宝宝辅食添加阶段要求;其次添加含有丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族的南瓜，能有效增强宝宝机体免疫力。当然，从糊状的辅食转换成具有独特长条形状的面条类，除了能培养宝宝良好的饮食习惯，还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力哦。