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孕妇难产该如何预防好呢

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 23:02

孕妇难产该如何预防好呢

怀胎十月一朝分娩，最怕就是分娩一刻遭遇难产。能否顺利分娩，取决于产力、产道和胎儿三大因素，胎儿过大、胎位异常、盆骨狭窄是准妈妈们常遇到的问题。其实“难产”就两个字，并不可怕，最重要的是做好预防。那么孕妇难产该如何预防好呢?,在饮食上预防难产的出现，应该怎么做呢?需要及早发现不良因素，孕期营养要适当。

目录孕妇难产该如何预防好呢哪些产妇会引起难产如何在饮食上预防难产的出现怎么能够降低难产的几率难产对胎儿有什么影响

1孕妇难产该如何预防好呢

　　1、从孕妇孕期保健开始我们就要考虑如何预防可能发生的难产，医生们应该能够给予孕妇们很好的孕期、产期的教育和指导，告知避免难产达到顺产的目的，医生和孕妇都需要作出努力。

　　2、合理的饮食指导，现代营养学认为营养过剩也是一种营养不良，要摒弃这种错误的观念，那就是怀孕期间并不是吃得越多越好，宝宝也不是长得越胖越好，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内，以保证不会因巨大儿造成胎儿难产。

　　3、通过孕妇体重的控制来保证胎儿体重增长在合适的范围。国内的医学教科书上规定：全孕期孕妇的体重增长不超过12.5公斤，这样可以保证胎儿体重不超过3.5公斤，难产几率减少。

　　4、明确绝大多数孕妇的骨盆是正常发育的，分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿应该不是很大的问题。医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重，所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。

　　5、不仅是胎儿体重问题，胎位异常也会导致难产，这需要医生从孕期开始就要及时发现并及时纠正异常胎位，预防胎位性难产。

　　6、需要不断提高医护人员的助产技术：有能力尽早辨认难产、及时做出处理并向孕妇说明情况，取得配合。如：适时采取人工破膜、催产素静脉点滴加强子宫收缩、改善异常的产力等等。

　　7、提倡导乐分娩：导乐指的是一批接受过特别训练的生过宝贝的孕妇，她们能结合使用体能和感情方法来帮助临产和分娩中的女性及其家人。在国内，一些医院实施的是产程中助产医生和孕妇“一对一”的服务，称之“导乐”服务，这为孕妇提供了训练有素的分娩支持，特别是对第一次生产的孕妇，有助于防止难产和手术分娩。

2哪些产妇会引起难产

　　(一)扁平骨盆　骨盆入口前后径缩短，横径正常，多为儿童期患佝偻病的结果。

　　(二)均小骨盆　骨盆形状正常，但各径线可较正常值缩短2cm以上，因此，它的各个平面都有一定程度的缩小。多见于矮小妇女。

　　(三)漏斗型骨盆　骨盆入口各径线尚正常，仅中段和出口径线狭小，骨盆壁向内倾斜，骨盆呈漏斗状。

　　(四)畸形骨盆　骨盆变形，左右不对称，见于小儿麻痹后遗症、先天性畸形、长期缺钙、外伤以及脊柱与骨盆关节结核病等。

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3如何在饮食上预防难产的出现

　　1、妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。

　　2、妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。

　　3、妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。

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4怎么能够降低难产的几率

　　1及时发现一些分娩的不良因素，比如骨盆异常或者是胎位异常等，这样在怀孕6-7个月的时候，及时发现的话，能够及时的做出处理的，并且以后都要定期的检查，才能到了生孩子的时候，顺利分娩。

　　2均衡营养，如果吃的太多，造成了胎儿巨大，就不能顺产的，其他的孕妇一定注意千万不能吃的太多，以免出现巨大儿，一般孕期体重增加20斤左右就可以，等到分娩的时候，胎儿双顶径在9.5左右，没有异常情况的话，基本都能够顺利分娩的。

　　3注意锻炼身体，虽然说怀孕之后，不能做剧烈的运动，但是也是应该适当的做做运动，比如散步，做做孕妇体操之类的，能够使骨盆变得松弛，也能够增加心肺功能，从而为顺利的分娩做好基础的。

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5难产对胎儿有什么影响

　　难产不但会威胁到产妇的生命安全，对胎儿的影响也不容忽视。产妇难产的时候若是不能及时娩出，甚至会发生胎儿死亡的情况。难产对胎儿会造成的影响主要包括以下三个方面。

　　1、协调性宫缩乏力，容易造成胎头在盆腔内旋转异常，使产程延长，增加手术机会，对胎儿不利;不协调性宫缩乏力，使子宫壁不能完全放松，对子宫胎盘循环影响大，胎儿在宫内缺氧，容易发生胎儿窘迫。

　　2、胎儿臀部形状不规则，使前羊水囊的压力不均，容易发生胎膜早破或继发性子宫收缩乏力，使产褥感染和产后出血的机会增多。难产对胎儿会造成什么影响?若宫口未开全而强行牵拉胎儿，容易造成宫颈撕裂，甚至延及子宫下段。

　　3、难产对胎儿会造成什么影响?胎膜早破，脐带容易脱落，而脐带受压可致胎儿窘迫，甚至死亡。胎头比胎臀大，而且臀位分娩时后出胎头无明显变形，往往造成胎头娩出困难，可发生新生儿窒息、上肢骨折或臂丛神经损伤，严重者可导致颅内出血。

　　这三个难产的危害是相互影响着的，造成女性难产的因素有很多，难产的发生率与妇女保健工作开展的好坏有关。为了避免难产对胎儿的而影响，孕妈妈们在分娩之前一定要做好孕期保健。

疾病百科| 难产

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温馨提示：
孕妇应按规定到正规的医院进行产前检查，在妊娠晚期还要做骨盆的测量，以便使医生对母婴情况进行全面的了解。

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