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减肥食疗方:燕麦片粥

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 09:50

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减肥食疗方:燕麦片粥

育儿更新时间：2024-12-10 09:49:20

　　原料：燕麦片50克。制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、减肥作用。宜忌：适用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。

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