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美食厨房：山药红豆汤的做法

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 09:53

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美食厨房：山药红豆汤的做法

美食更新时间：2024-12-10 09:46:45

　　有人说，如果觉得生活不够美好，那么，请煮一碗糖水，然后，告诉自己，日子是甜蜜的……

　　【材料】鲜山药约250克，红豆约250克，冰糖适量。

　　【做法】：

　　1、红豆洗净后提前浸泡一夜，加入约500ml的清水，倒入高压锅中，大火上汽后，转小火约10分钟，熄火冷却待用;

　　2、冷却红豆的过程，把鲜山药洗净去皮并切成1cm左右薄片;

　　3.打开高压锅盖，放入淮山薄片，中小火继续煮5分钟，并依然个人口感加入适量冰糖即可。

　　【小贴士】：

　　1.鲜山药薄片很容易煮熟煮烂，所以在最后5分钟才放入;

　　2.山药红豆汤能改善脾胃功能，促进消化吸收，令面色红润，经常胃痛的MM建议多饮用。

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1、准备食材：自制白吐司。2、白吐司去边切片，再切成小块。3、铺在烤盘里，130度，烤20-30分钟。4、取出用手将大块捏碎，继续烤15分钟左右。5、铺在案板上用擀面杖压碎即可。世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经酵母发酵，在烘烤过程中变得更加蓬松柔软；还有许多面包恰恰相反，用不着发酵。尽管原料和制作工艺不尽相同，它们都被称为面包。面包又被 2021-05-07

美食蛋挞液最佳比例是多少

蛋挞液最佳比例为水：蛋挞液=2：1。蛋挞，是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼，台湾称为蛋塔。“挞”是英文“tart”的音译，意指馅料外露的馅饼（相对表面被饼皮覆盖，馅料密封的馅饼）。蛋挞即以蛋浆为馅料的“tart”。蛋挞做法：做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，然后倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉；烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。初时茶餐厅的蛋挞都比较大，一个蛋挞便可 2021-04-12

美食炒莴苣片怎么做好吃

一、莴苣片炒肉。准备食材：莴苣2根、猪肉100克、小葱1棵、姜1小块、花生油30克、盐2克、生抽2勺、料酒1勺、五香粉少量。1、莴苣片放入烧开水的锅中汆烫2分钟。2、猪肉洗净切成薄片加入料酒、生抽和五香粉抓匀腌制一会。3、锅中烧热油下入肉片炒至变色。4、加入葱姜爆香，倒入莴苣片，加盐调味即可。二、爆炒莴苣片。准备食材：莴苣1根、葵花籽油1勺、葱花适量、姜丝适量、小米椒2根、盐少许、鸡精1勺。1、莴 2021-04-26

美食鸡胸肉怎么炒蘑菇

蘑菇洗净撕成细条，烧水过一下水；鸡脯肉切宽条，尖椒、胡萝卜切宽条，葱姜切片，蘑菇挤干水分；倒少许油炒白鸡肉；加半勺豆瓣酱炒出红油；加入葱姜尖椒炒香；加入蘑菇炒匀；加半勺花椒面、盐炒匀，烹入少许醋；翻炒一分钟即可。 2021-02-24

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