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怎么做红豆粥才比较好吃

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 10:01

怎么做红豆粥才比较好吃

　　红豆中的铁质能让人气色红润，并有补血、促进血液循环等功效。红豆具有补血养颜的作用。你喜欢自己动手红豆粥做?你知道如何做出可口好吃的红豆粥吗?现在学习啦小编跟你介绍一下怎么做红豆粥才好吃?

　　红豆粥好吃做法一

　　红豆粥材料

　　赤小豆50克，冬瓜2小块，大米50克

　　红豆粥做法

　　1.红豆和大米按1：1的比例洗净，泡发一夜;

　　2.冬瓜去皮，切片，不要太薄加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮;

　　3.熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可。

　　红豆粥好吃做法二

　　红豆粥材料

　　红豆100g，莲子20g　水1000ml，调料：冰糖20g

　　红豆粥做法

　　1、将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时。(这是热心的博友给我的建议：泡过的莲子是煮不烂的。正确的方法是，等水烧开以后，直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感才会绵软，入口即化。大家不防按这个方法试试，也谢谢热心的博友们)。

　　2、取砂锅加入水置火上，水开后放入红豆、莲子，以旺火煮沸，转用中火沸煮30分钟。

　　3、加入冰糖，用小火煮5分钟后即可。

　　红豆粥好吃做法三

　　红豆粥材料

　　红豆，薏米，水，冰糖

　　红豆粥做法

　　1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

　　2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。

　　3.等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。

　　红豆粥好吃做法四

　　红豆粥材料

　　薏米50克，红小豆25克，白糖适量

　　红豆粥做法

　　1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。

　　2、加入适量白糖，冷却后食用。