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红豆陈皮汤的功效与作用及禁忌

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 10:08

核心提示：红豆陈皮汤属于药膳的一种，具有理气、健脾、养血、祛湿、通便的功效，可以改善湿气重、脾胃虚弱、积食、咳嗽、咳痰等病症，但是要注意食材的选择，且不可过量饮用。

红豆陈皮汤属于药膳的一种，具有理气、健脾、养血、祛湿、通便的功效，可以改善湿气重、脾胃虚弱、积食、咳嗽、咳痰等病症，但是要注意食材的选择，且不可过量饮用。

一、功效与作用：

1、理气：红豆陈皮汤中的红豆味苦，性平，具有理气的功效，有助于改善气滞腹胀、疝气、胸痹等病症;

2、健脾：红豆具有健脾益气的功效，陈皮味辛、苦，性温，具有理气、燥湿的功效，有助于改善脾虚气滞、食少便溏、脘腹胀满等病症;

3、养血：红豆具有养血的功效，而陈皮具有理气、燥湿的功效，两者合用可以健脾养血，可以改善面色萎黄、乏力、头晕等病症;

4、祛湿：红豆具有利水消肿的功效，陈皮具有燥湿化痰、健脾和中的功效，两者合用可以祛湿，可以改善水肿、小便不利、脾胃虚寒等病症;

5、通便：红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿的功效，陈皮具有健脾和中、燥湿化痰的功效，可以改善湿邪困脾、痰湿内阻引起的大便不调、四肢不温等病症。

二、禁忌：

1、食材：红豆陈皮汤中的红豆不建议与黄芪、山药、肉类等食物同食，可能会降低药效。而山药具有益气的功效，肉类食物具有收敛的作用，两者同食可能会降低各自的效果;

2、人群：对红豆、陈皮过敏的人群不建议饮用红豆陈皮汤，以免诱发瘙痒、皮疹等过敏反应。胃肠道功能较差的人群也不建议多吃，因为红豆陈皮汤比较酸，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，导致腹痛、腹泻等不适症状。

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