肥胖作为社会中最严重的一项健康问题，一直困扰着大众群体。有的人通过服用来使自己减脂从而让自己变瘦。虽然可以使人不用做过多的运动，但是种类太多了，有些效果不是很好，甚至还会危害到我们的健康。比较受欢迎的要数奥利司他胶囊了，那么奥利司他胶囊减肥效果怎样?
奥利司他胶囊减肥效果怎样?
目前经过国家食品药品监管总局批准的只有一种，就是奥利司他，商品名为舒尔佳。
其作用机制是，它在消化道中可与胃及胰的脂肪酶的丝氨酸残基结合，使脂肪酶失活，而不能将食物中的脂肪分解为游离脂肪酸，因而脂肪不能被吸收、利用。在常用剂量下，脂肪的吸收可被抑制30%。若是配合低热量饮食以及运动的话，效果更佳。
舒尔佳奥利司他胶囊，所用的奥利司他原料药是由鲁南制药集团利用荣获国家专利金奖的“一种含奥利司他的制剂”制备而成，品质高，效果好，是产后腹部、腰部等局部肥胖和全身肥胖人群，健康、科学减肥必备的品。
奥利司他胶囊是长效的胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过抑制甘油三酯，分解成游离脂肪酸和甘油，从而减少了对甘油三酯的肠道吸收，增加了肠道甘油三酯的排出，增加了肠道油脂的排出，从而达到减轻体重的目的。
但是奥利司他减肥效果取决于个人身体状况。临床中对于进食高油脂的患者，效果更佳。一般建议口服至少半年。
减肥中午吃什么好
1、吃酱牛肉，不吃主食
牛肉是含有蛋白质非常丰富的食物，但是牛肉的脂肪很少，所以，吃牛肉既可以吃饱又不回摄入过多的脂肪，烹饪牛肉的时候不要吃煎炸的牛排，也不要吃红烧牛肉，比较好是选择酱牛肉，这样油脂的含量少，不容易发胖。中午的时候可以不吃主食，也就是不吃米饭或者馒头、面条之类的食物，因为这些食物是碳水化合物，也称为糖类，糖是很容易转化为脂肪的，因此，比较好不吃。可以吃一些蔬菜，可以清炒也可以白灼，这样的午餐减肥是非常有效的。
2、吃鸡胸肉
鸡肉也是一种营养价值很高的食物，尤其是鸡胸肉，这个部位没有鸡皮，所以脂肪的含量非常少，可以作为中午的主要肉食，也同样不吃米饭等主食，加上青菜和水果足够。
3、吃清蒸鱼
鱼肉是营养价值很高的，富含蛋白质和矿物质，所以经常吃鱼的人会远离很多疾病，同时，鱼肉也是含脂肪很少的食物，所以，中午吃鱼也是不错的减肥餐。清蒸鱼是中午餐的比较好的选择，同时，吃蔬菜和水果。午餐不仅丰富而且还能减肥。
奥利司他胶囊减肥效果怎样?相信大家也有所了解了。奥利司他胶囊的作用机制是抑制肠道吸收多余的油脂，从而从根本上解决摄入油脂过多的问题。所以这个药的作用十分明显。可以通过人体排出多余的油脂，使人体脂肪减少。当然，如与运动、健康饮食结合，效果会更好。
