在我们身边，一直有“屁股大好生养”的说法。
一些婆家在挑选媳妇时，会特别注重女方屁股的大小。
如果女方屁股看起来较大较丰腴，就特别满意，如果女方屁股比较小，就会觉得她“不能生”。
这种说法，到底有没有科学依据呢？
答案是
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屁股大≠好生养
一句话概括：骨盆好，才是真的好。
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准确来说，好不好生养，跟胎儿、骨盆和胎位都有关系。
如果胎儿体重过大，比如超过8斤重的巨大儿，顺产时就有可能因胎儿的头太大，和产妇的骨盆不相称，以致无法顺利通过产道分娩，这样就有可能会出现难产。
如果骨盆既宽又浅，胎儿会更容易分娩
如果骨盆深而且窄，胎儿就不容易通过
屁股大并不等于骨盆大。屁股的大小，除了和骨骼有关，更与臀大肌和上面的脂肪有关。
很多屁股大的女性可能只是因为脂肪堆积较多罢了，现在的生活条件比较好，大家吃好喝好干活少，所以，屁股大有可能只是因为胖哦！
要想“好生养”，这三点是关键
01
参加体育锻炼
屁股过大的女性，往往体重也会超标。
体重超标的女性很容易患上一些孕期综合症，不利于胚胎的健康成长和发育，对日后的生产也可能造成一定风险和影响。
因此，在怀孕前，女性最好多参加一些温和的体育运动，用运动的方式进行体重的调整，达到健康体重之后再受孕。
最好能坚持每天运动30-60分钟，散步、游泳、有氧操都很适合，但要避免做一些跳跃或容易导致跌倒的运动。
02
注意健康饮食
女性体重健康和平时的饮食习惯有着很大关系。
偏食、挑食的女性很容易出现因营养不良所导致的体重不达标问题。当然，如果女性平时喜欢大吃大喝，暴饮暴食，也是一件很可怕的事。
因此，女性饮食一定要注意荤素搭配，营养健康，养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，保障标准体重，这样才能孕育一个健康的小宝贝。
03
保持心情愉悦
有些女性平时工作压力大，经常加班加点，加上饮食习惯不好，很容易出现虚胖和体重偏瘦的问题。
建议女性怀孕之前最好放慢工作的节奏，适当休息，调整心态，保持愉快的情绪，这样才有助于怀孕，并度过一个健康的孕期。
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