懒人瘦身法：8个月瘦身60公斤的秘诀—赵奕然.pdf

目录 Content 第1节：媒体报道(1) 第2节：媒体报道(2) 第3节：懒人瘦身法的科学性(1) 第4节：懒人瘦身法的科学性(2) 第5节：减肥英雄给了大家成功减肥的榜样力量(1) 第6节：减肥英雄给了大家成功减肥的榜样力量(2) 第7节：心里话：谨以此书献给热爱健康生活的朋友(1) 第8节：心里话：谨以此书献给热爱健康生活的朋友(2) 第9节：心里话：谨以此书献给热爱健康生活的朋友(3) 第10节：第一节 偶然的减肥初衷(1) 第11节：第一节 偶然的减肥初衷(2) 第12节：第一节 偶然的减肥初衷(3) 第13节：第二节 必然的减肥缘起(1) 第14节：第二节 必然的减肥缘起(2) 第15节：第二节 必然的减肥缘起(3) 第16节：第二节 必然的减肥缘起(4) 第17节：第二节 必然的减肥缘起(5) 第18节：第二节 必然的减肥缘起(6) 第19节：第二节 必然的减肥缘起(7) 第20节：第二节 必然的减肥缘起(8) 第21节：第二节 必然的减肥缘起(9) 第22节：第二节 必然的减肥缘起(10) 第23节：第二节 必然的减肥缘起(11) 第24节：第二节 必然的减肥缘起(12) 第25节：第二节 必然的减肥缘起(13) 第26节：第二节 必然的减肥缘起(14) 第27节：第三节 我上下而求索的瘦身之路(1) 第28节：第三节 我上下而求索的瘦身之路(2) 第29节：第三节 我上下而求索的瘦身之路(3) 第1节：媒体报道(1) 四年以前，我是个265斤的胖子。我用8个月时间减肥体重120斤， 减肥成功至今，保持了体重40个月不反弹。 只有我们胖子，才最能够理解胖子的苦与乐。喜怒哀乐、酸甜苦 辣，凝结成了我们每天的减肥瘦身路。你我彼此并肩作战，用汗水，书 写属于我们新的人生！ 为了明天，大家从这一秒开始行动起来！加油！ 谨以此书献给全天下所有的胖友。 胖友们，我们是一家人！ 媒体报道 2006年2月27 日，CCTV10绿色空间栏目《我为肥狂》。在mop发布 的一个帖子，6个月时间创造了1978万点击率。2006年12月底，凤凰卫 视中文台，欧洲台，美洲台同步播出。鲁豫有约 《减肥故事》。2006 年，创建官方网站，至今注册会员20000余人，发帖23000余篇，点击率 超过100万。2007年5月，中国日报 （china daily ）整版专访赵奕然先 生，文章标题 《the biggest winner》。2007年5月，北京电视台 《国际双 行线》栏目播出我的减肥栏目《为爱减肥》。2007年5月28 日，中国中 央电视台 《健康之路》栏目现场直播我的减肥栏目： 《减肥进行时—— 迈开腿》。2007年8月22、23 日晚8点。CCTV10频道 《百科探秘》栏目 播出专题栏目《减肥英雄》。 ?2007年10月2 日中午12：30分，北京电视 台生活频道十一黄金特别节目： 《健康生活》专访赵奕然。2007年9月 11 日，中央电视台国际频道 《天涯共此时》栏目专访赵奕然 2007年12月，湖南卫视 《晚间生活》栏目专访赵奕然 第2节：媒体报道(2) 2008年1月，新疆晨报专访赵奕然先生 2008年1月，赵奕然先生应新疆卫视邀请在乌鲁木齐五星级喜来登 酒店成功举办“赵奕然胖友见面会” 2008年1月，新疆卫视专访赵奕然先生，并于2008年2月底在新疆卫 视 《社会全接触》栏目播出 2008年1月，新疆兵团卫星电视台 （上星卫视）专访赵奕然先生， 并于2008年2月底播出 2008年1月，新疆电视台四频道 《午间生活情报站》栏目一连三期 专访赵奕然先生，并于2008年2月底播出 2008年1月，新疆天上网、新疆晚报、新疆都市生活报、新疆广播 电台等十余家媒体联合全程报道“赵奕然新疆胖友见面会” 2008年2月，中央电视台央视国际网络报道赵奕然 2008年4月，江西电视台 《第一时间》栏目准备一连五期报道赵奕 然江西胖友见面会 （已确定当期） 2008年6月，北京电视台 《八区主打星》栏目专访赵奕然。 2008年10月，北京电视台

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