吃什么东西快速补充身体

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胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37吃什么东西能补充胰岛素"糖尿病患者无论吃什么东西都不能补充胰岛素，不存在所谓食物当中存在的胰岛素。即使是吃动物的胰腺，也不能够帮助补充胰岛素。糖尿病患者血糖高，刺激胰腺的工作，要想保护好胰岛功能，最关键是控制血糖。有些人血糖非常的高，比如刚诊断的糖尿病有明显的糖毒性，高血糖可以让胰岛素分泌减少，同时对胰岛素的敏感性降低。n想让胰岛功能得到恢复，最关键的是长期尽快的让血糖正常，而且维持长期的正常。如果使用药物口服药，不能使血糖达到要求，就需要在医生指导下及时的起始胰岛素的治疗，通过合理的医学营养、适度的锻炼，以及个体化的药物选择。无论是口服药，还是胰岛素，让血糖控制在正常，这样胰岛功能才能得到比较好的保护，没有什么东西能够吃了以后补充胰岛素。"刘文惠主任医师武汉大学中南医院三甲全国第55吃什么东西可以补充雌性激素"补充雌激素的方法有以下几种：n一、可以通过食物补充，女性可以适当食用鸡肉、豆制品、阿胶、蜂王浆等，含有相对较高的雌激素或雌激素类似物，食用该类食物后可以提高体内雌激素水平。n二、药物，一般用戊酸雌二醇、17β-雌二醇等，女性服用后可以使体内的雌激素水平增高。n在生育年龄的女性在月经周期中有两个雌激素水平增高现象，有利于使子宫内膜发生周期性的变化，维持规律的月经。当女性在雌激素水平低时会导致子宫内膜生长变慢、变薄，使月经周期发生延期或者闭经的情况，因此很容易导致女性发生不孕的情况。当女性存在雌激素水平低的情况，需要及时去医院做妇科B超和性激素测定，根据激素的水平给予适当药物进行周期性调节治疗，效果是比较好的。"邵滢副主任医师中国医科大学附属盛京医院三甲全国第33身体缺钾吃什么可以补充"身体缺钾，如果低钾的程度很严重，建议患者口服钾片或者是钾水，也就是氯化钾缓释片，或者是氯化钾注射液、氯化钾溶液，当然还有门冬氨酸钾片等。n如果低钾的程度不重，患者没有什么明显的临床表现，这个时候可以吃含钾高的食物，比如土豆、香蕉、柑橘类水果，这些食物由于含钾比较高，因此可以有效的补钾。但补钾的效果远不如药物来得快、来得及时，因此建议低钾的患者先口服药物一段时间。"张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37身体缺钾吃什么可以补充机体血钾浓度下降时，有时缺乏不严重，可以通过食物进行补充，比如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉，土豆、胡萝卜、菠菜、芹菜等食物中含有的钾离子成分也比较高，也可以食用水果进行补钾，包括香蕉、橘子、橙子、柚子。机体缺钾需要找到缺钾的原因，从根本进行根治，如果只是单纯的补钾，则属于治标不治本。机体缺钾主要由于摄入不足、排出过多引起。摄入不足主要见于长期进食或者减肥的患者，容易造成低钾血症，内分泌系统的疾病也容易产生低钾血症，比如库欣氏综合征以及肾上腺疾病可导致排钾过多，部分药物也有排钾的作用，造成低钾血症。钾离子在维持人体的新陈代谢、电解质平衡、酸碱平衡中占有重要的位置，正常人血钾的浓度是3.5-5.5mmol/L，低于3.5mmol/L时称为低钾血症，需要进行血钾补充。文宇航主治医师宜昌市中医医院三甲吃什么东西能快速助消化"从食物上来说清淡、易消化的食物，包括稀饭、面条、牛奶等等，因为它们能够减少胃的机械性蠕动，所以可以助消化。从搭配来说，注意荤素搭配，注意多食用一些富含膳食纤维的食物，包括蔬菜、水果等等，切忌暴饮暴食、切忌饮酒、切记过食油腻的食物。从药物方面来说，主要分为促胃动力药，包括莫沙必利、多潘立酮等等，它们能够加速胃的蠕动，促进食物更快地进行消化。另外药食同源的山楂也可以起到补充能量、促进消化的作用。"李明辉主任医师武汉市第五医院三甲吃什么东西能快速补钙"吃什么东西能快速补钙取决于年龄，以成年人为例，成年人可选择的食物非常多，具体如下：n1、芝麻糊，其富含维生素，对健康具有很高的价值，它的钙含量比蔬菜中的钙含量高的多，经常进食对骨骼和牙齿的发育非常有益。n2、虾皮，虾皮中的钙含量非常高，仅次于芝麻糊，并且还富含磷、碘、酶和其他物质。n3、牛奶，牛奶中含有丰富的营养元素和矿物质，矿物质除了大家都知道的钙以外，还有大量的磷、铁、锌等。牛奶是人体钙的最佳来源，钙和磷的比例也非常有利于人体对钙的吸收，如果患者是儿童，则可以服用一些易消化的钙剂，例如葡萄糖酸钙等。"许乐主任医师北京医院三甲全国第60吃什么东西能快速助消化通常能快速帮助消化的是消化酶，而不是食物。消化酶和食物同时吃下去以后，消化酶会释放胰酶颗粒，包括蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，使食物能够快速被消化。除了消化酶以外，如果是因为胃肠动力导致的消化不良，可以适当使用促胃肠动力的药物，如胃立舒、莫沙必利、吗丁啉等都对胃肠动力不足，都有一定的疗效。食物并不能被身体直接吸收，而是通过消化酶把大分子物质分解为小分子物质，才能被所小肠黏膜吸收。例如蛋白质是通过蛋白酶分解为氨基酸，脂肪是通过脂肪酶将脂肪分解为脂肪酸，淀粉也是通过淀粉酶将淀粉分解成单糖物质，小肠黏膜才能够吸收。刘艳红主任医师郑州人民医院三甲新生儿要补充哪些东西新生儿生后最需要补充的就是维生素A、维生素D，一般在生后几天就开始补充维生素A、维生素D。维生素A是预防夜盲症的，维生素D是预防发生维生素D缺乏性佝偻病的，也就是常说的缺钙。 这么早就要补充维生素A、维生素D是因为早期新生儿特别是满月里面，宝宝没有见到阳光，维生素D都是通过阳光照射皮肤以后在体内合成的，如果没有阳光照射，宝宝就会缺乏维生素D，所以新生儿生后都要补充维生素D来预防发生维生素D缺乏性佝偻病，如果发生维生素D缺乏性佝偻病要及早的进行治疗。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲哪些东西补充蛋白质"补充蛋白质的食物：1、豆类的食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豆腐、豆浆，这些豆类的食物当中往往含有丰富的蛋白质。2、肉类的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉，这些动物的肉类当中含有很好的优质蛋白质。3、蛋类的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，在这些蛋类的蛋清当中含有丰富的蛋白质。4、奶类的食物，比如牛奶、羊奶、马奶。"周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37新生儿要补充哪些东西新生儿要补充的东西，要根据新生儿的情况来具体问题具体决定。通常健康的足月的新生儿，如果是采取母乳喂养的方式，建议一个月左右可以补充维生素D。如果奶粉喂养的宝宝，建议生后两周左右补充维生素D。如果早产儿或者是低出生体婴儿，建议生后立即补充维生素D。另外，早产儿非常容易出现缺铁性贫血的情况，所以建议选择铁的药物给早产儿补充铁，可以有效的防止缺铁性贫血的情况发生。除了补充维生素D以外，如果新生儿生长发育速度过快，相对来说容易出现缺钙症状。所以建议，及时给孩子选择一些钙的药物，如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，一般情况下，要在医生指导下合理的服用，家长不要盲目的服用。另外，建议补充维生素D最好在奶后吃比较好，如果空腹吃维生素D，容易造成孩子出现恶心、反酸的情况，在奶后吃维生素D比较好，因为奶中含有脂溶性的物质，维生素D是脂溶性维生素，奶后补充维生素D可以有效地促进维生素D的吸收。

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