高中体育与健康人教版全一册《原地投铅球》教学设计

《原地投铅球》教学设计 指导思想： 本节课依据《体育与健康标准》“健康第一”的课程理念，旨在开发学生的潜能，使学生掌握一项技术技能及锻炼方法。本节课以原地投铅球方法作为教授内容，创设学习环境，培养学生兴趣，使学生掌握正确的投掷技能，增强投掷的能力，发展力量素质。 一、教学内容： 原地侧向投铅球 二、教材及学情分析： 投掷是高中体育与健康水平五的学习内容之一。本身受场地器材的限制比较大，同学很少接触，之前几乎没有学习过铅球投掷。加之技术要求比较高，对同学的身体素质要求也随之加大。这种情况下，主要以动作的学习，兴趣的调动和身体素质的逐步提高为主，投掷成绩为其次。使学生了解投掷的意义，初步掌握技术动作。 三、教学目标及重难点： 1、学习原地投铅球技术，掌握持握球、最后用力的方法。（教学重点） 2、发展学生协调性、爆发力及协调用力能力，提高投掷能力。 3、培养学生对投掷运动的兴趣和爱好，体验投掷的乐趣，激发学生参与学练的主动性。（教学难点） 四、教学过程： 课前常规———热身活动———设问引入———分步示范练习———完整练习体会———改错、提高———力量素质加强———结束小结 教学设计表 内容 原地侧向投铅球 授课人 年级 高二 水 平 五 人 数 30 教学目标 知识与技能：初步学习原地侧向投铅球的技术，锻炼协调发力，增强爆发力 过程与方法：以新技术的学习为主，采用分步练习掌握及完整技术练习来提高技术技能，同时发展学生协调性，增强上肢力量 情感与态度：培养学生对投掷运动的兴趣和爱好，体验投掷运动的乐趣，激发学生参与学练的主动性 教材 重　点 动作的规范 出手角度 难　点 协调用力顺序 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 阶段目标 时间 强度 课 堂 常 规 1、体育委员整队 报告人数 2、 师生问好 3、 宣布课的内容及学习目标与要求 4、 检查服装 安排见习生 指导集合整队 提出列队要求 四列横队 ??????? ??????? ? 2 导 入 与 热 身 1、原地各种轻跳 2、灵巧性练习 （左右滑步） 3、徒手操 ⑴上肢运动 ⑵扩胸运动 ⑶振臂运动 ⑷体侧运动 ⑸腹背运动 ⑹肩部绕环 讲解练习要求 声音洪亮、精神饱满 口令指挥 教师领做 篮球基本防守姿势准备，教师同做并口令变换方向，利用镜面口令练习学生反应及灵活性 组织：体操队形 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 保持低重心 移动迅速 判断准确 ? 8 中等 亲 身 体 验 进 入 活 动 情 境 问题引入： 知识巩固： 1、正确的持握球动作方法 2、原地正向投铅球 分步辅助性练习 问： 1：之前是否接触过铅球，哪些接触？ 2：投掷的完整动作分几个步骤？ 每个步骤是什么？: 答：完整正确的概括投掷的四个步骤：持球、预摆、最后用力、保持身体平衡 示范持握球方法 握球：五指自然分开，球放在食、中、无名指指根，拇指和小指在球两侧，腕背屈。 持球：将球放在锁骨窝处，紧贴颈部，右臂屈肘掌心向内，上臂与肩平或略低于肩，左臂自然上举。 原地正向推球：正对投掷方向，两脚前后开立，左腿在前脚尖略内扣，右脚在后上体向后并向右扭转，利用躯干和手臂的力量将球向前推出。 积极回答，各抒己见 相互讨论，个别补充 认真听讲，精神饱满 随教师的讲解示范原地持握体会 随教师的讲解示范模仿练习 集体练习4—5次 观察、想象技术动作 相互比较练习 积极、大胆尝试练习 4、学习、评价、互相提高 ? ? ? ? ? 22 低 中等 亲 身 体 验 进 入 活 动 情 境 3、原地侧向推铅球 ※安全贯穿始终※ 侧向推球：左侧对投掷方向，两脚左右开立，右脚与投掷方向90度，左脚与投掷方向45度，左脚步尖与右脚跟在一条直线，身体向右倾斜，右腿弯曲，重心在右腿上。然后右腿蹬转，结合躯干和手臂力量将球推出，用力顺序由下至上。 动作要点：? ... ...

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