宝妈必看！母乳喂养小技巧，这些事情要知道……

新生命的诞生，是一个家庭的大喜事。很多新手宝爸宝妈都希望孩子健康成长，宝宝的喂养问题成了父母关心的头等大事。我院新生儿及儿童重症专科副主任欧阳颖教授介绍，母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，母乳喂养是一门“学问”，新手妈妈更要做好功课！

母乳是宝宝最好的食物

欧阳颖教授介绍，母乳是婴儿最好的营养来源。尤其刚刚下奶后的初乳，对于新生儿而言营养丰富，是任何乳制品无法替代的。母乳有利于提升宝宝抵抗力、智力和视力，也有利于消化系统的发育。“母乳是妈妈为宝宝独家定制的食品，营养均衡，比配方奶粉更容易吸收，可以避免宝宝出现便秘等问题。”

对于妈妈而言，母乳喂养有利于产后恢复。母乳喂养时，宝宝吮吸乳房会刺激子宫收缩，有利于恶露排出，帮助子宫恢复。同时母乳喂养也有利于妈妈产后身材恢复，降低乳腺炎和乳腺癌的概率。

宝妈必看：母乳喂养小技巧

欧阳颖教授提醒，母乳喂养越早越好，特别要注意以下几点：

分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头；

婴儿出生后的第一口食物应该是母乳；

宝宝出生后体重下降只要不超过出生体重的7% ，就应坚持纯母乳喂养；

婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头；

温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。

欧阳颖教授介绍，母乳喂养姿势包括摇篮式、交叉式、环抱式和侧躺式。她提到，哺喂婴儿时，推荐坐着喂奶，两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。完成喂奶后，不要马上把婴儿平放，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排出吞入胃里的空气，以防止溢奶。

母乳喂养姿势

如何判断母乳是否充足？

如何判断母乳是否充足呢？欧阳颖教授提醒广大宝妈，可以从以下几个方面判断母乳是否充足：

观察乳房变化和婴儿吃奶前后的表现。喂奶前妈妈的乳房有胀满感，喂奶后乳房变软。婴儿吸吮时，能听到连续吞咽声，有时随着吸吮，奶水会从婴儿口角溢出，说明奶是充足的。婴儿开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3-5分钟后会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变小。婴儿吃饱后会自动松开乳头；

婴儿每天能够得到8-12 次较为满足的母乳喂养；

出生后最初2天，婴儿每天至少排尿2、3 次。如果有粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3天消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6-8次，则表示婴儿每天摄入的乳量充足；

出生后每24小时至少排便3、4次，每次大便应多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软、黄便4-10次；

宝宝在新生儿期夜间睡2-3小时就醒，随月龄增大，夜间睡眠时间达5-6小时，则提示婴儿每次都能吃饱；

通过宝宝的体重增长判断。前3个月体重每周增长250-300g，第3-6个月每个月增长500g,第6-12月每个月增长250g，即为满意。

专家提醒：这些情况不适合母乳喂养！

欧阳颖教授提醒，有一些情况是不适合母乳喂养的，这些情况包括：

母乳对半乳糖血症的婴儿是禁忌。对苯丙酮尿症或枫糖尿病的母乳喂养儿，应严密检测其血清内代谢产物，避免达到中毒水平，必要时应用专用配方奶；

患有部分遗传代谢病如Citrin 、甲基丙二酸血症等的宝宝，需要喂养氨基酸奶或特制的奶粉；

在妈妈发热或患有乳腺炎时，要停止哺乳；

梅毒、艾滋病患者一般不予母乳喂养。

对于乙肝患者，是否适合母乳喂养呢？欧阳颖教授介绍，乙肝病毒的传播主要发生在临产或分娩时的胎盘或血液传播，因此乙肝病毒携带者并非哺乳禁忌。当婴儿接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白后，可以母乳喂养。不过，若妈妈是“大三阳”，建议治疗好转后再喂养。若妈妈是“小三阳”，可以监测血DNA拷贝数及奶的拷贝数，从而判断是否适合母乳喂养。此外，若妈妈感染了结核病，经治疗无临床症状时可以继续哺乳。

专家简介

欧阳颖

主任医师、医学博士、硕士生导师

我院新生儿及儿童重症专科副主任。广东省医学会新生儿分会常务委员，广东省医学会围产医学分会常务委员，广东省基层医师协会新生儿专委会副主任委员，广东省基层医师协会儿童保健及重症专委会副主任委员。

治疗领域：从事儿科临床工作近30年，积累了丰富的临床医疗实践经验，熟练掌握儿童常见病：慢性咳嗽、哮喘等疾病、儿童生长发育、儿童营养、疑难病的诊治及急危重症的救治，专长于新生儿疾病，尤其在新生儿缺氧缺血性疾病、新生儿感染、早产儿生长发育及代谢等方面有较深入研究。本科室25周及500克以上早产儿抢救成功率达95%以上，与国际水平接轨。掌握脐静脉置管术、支气管纤维內镜术、血液滤过技术（CRRT）、体外膜肺氧合技术（ECMO）等高级生命支持技术。荣获广东省最强科室之实力中青年专家、岭南名医等嘉奖。

责编：张阳、黄睿、刘文琴

初审：林伟吟

审核：欧阳霞

审核发布：古小红

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