按摩的那点事儿，腹部按摩的适应证、禁忌证及注意事项

今天我们就来讲一下有关按摩的知识，接下来讲讲腹部按摩的适应证、禁忌证及注意事项，一起来看看吧！

（一）适应证

腹部按摩适用于亚健康状态及内、妇、儿等科疾病，同时也用于美容美体等。

1.亚健康状态

亚健康状态作为一种偏离健康的生理状态，其表现主要以主观感受为主，伴随各种本能行为障碍或自主神经功能紊乱等症状，客观体征没有或极少。其临床特征主要表现为以下几种类型：

（1）失眠或嗜睡。

（2）健忘。主要是短期记忆力下降，长期记忆力则不受影响。

（3）食欲不振。

（4）性欲低下。

（5）烦躁不安。易激惹，情绪不稳定，易于失控或易于极端化，或有精神快要崩溃感，也可因极度疲劳、低血糖、极度恐惧、过分紧张而引起。

（6）抑郁或消沉。对任何事情都不感兴趣，没有好奇感，感觉孤独无助，前途无望，缺乏人际交往的欲望。

（7）焦虑不安。往往忧心忡忡，坐卧不安，有大祸临头感，或担心某人某事而不能解脱。

（8）疲乏无力。

（9）头痛，头晕，胸闷，心悸，气短。

（10）大小便问题。如尿频尿急，小便色黄，大便稀，轻微腹泻或里急后重，有时可伴轻微腹痛或不适。

（11）免疫功能下降。如经常感冒或有感冒症状，皮肤轻微感染，咽喉不利，口腔黏膜溃疡等。

编者按语

亚健康的症状主要表现为躯体症状（如肌肉症状、胃肠道症状、心血管症状等）、心理症状（如抑郁、焦虑等）和社会适应能力不足症状（自闭症、自卑症等）。常见征兆表现为以下多个方面，您不妨对照自测一下：

①浑身乏力。

②容易疲倦，睡眠后不能缓解。

③头脑不清爽，意识模糊。

④思想涣散，注意力不集中。

⑤头痛头重。

早晨起床不快感。

睡眠不良。

手足发凉。

手掌发黏。

便秘。

心悸。

手足麻木。

容易晕车。

游走性、非炎性疼痛。

思维困难，健忘。

以上任意一种症状起病呈急性或亚急性形式，持续存在6个月，而且有8项以上符合您的情况，说明您已经处于亚健康状态。

2.内科疾病

如慢性胃炎、慢性胃及十二指肠溃疡、胃神经症、胃下垂、呃逆、功能性消化不良、腹痛、腹泻、便秘、胁痛、脂肪肝、肥胖症、失眠等。

3.妇科疾病

如月经不调、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合征、内分泌失调、不孕症、宫颈炎等。

4.儿科疾病

如厌食、夜啼、呕吐、腹泻、腹痛、便秘、咳嗽、肺炎、百日咳、疳积、营养不良、遗尿等。

（二）禁忌证

腹部按摩在临床上有着很广泛的用途，安全可靠，但有些疾病使用腹部按摩不仅无效而且还有可能加重病情，故对这些疾病禁用腹部按摩治疗。一般认为以下情况应当禁用或慎用腹部按摩：

1.各种急性传染病，如肝炎、肺结核等。

2.各种感染性疾病，如骨髓炎、化脓性关节炎、脑脓肿等。

3.某些急性损伤，如脑或中枢神经的急性损伤、内脏的挫裂伤、皮肤破裂等。

4.诊断不明确者，如骨折、颈椎脱位，尤其是伴有脊髓症状者，在没有明确诊断前，不要按摩治疗。

5.某些严重疾病，如心脏病、肝病、恶性肿瘤、脓毒血证等。

（三）注意事项

1.施术前注意事项

（1）环境舒适，光线充足，空气流通，温度适宜，整洁卫生。

（2）术者的手要清洁，指甲要剪短，不佩戴戒指、手链、手表等饰物，以免擦伤受术者皮肤。天气寒冷时，应先用温水洗手，擦干后再把手搓热，然后再施术。

（3）在第一次治疗前，要与受术者沟通，说明病情，讲清操作过程和大体所需时间，解说操作过程中的注意事项，以免引起不必要的疑虑，使之安心治疗。实践证明，受术者的精神因素在治疗中起着一定的作用，特别是对于一些久治不愈的患者，更要让他们解除思想顾虑，以提高疗效。

（4）受术者应排清二便，以免在诊断时掩盖病情，或在施术过程中产生不适。

（5）术者的位置安排合适，便于操作，受术者的姿势要舒适，最好是仰卧，头枕不可过高，哮喘或心脏病患者可略枕高一点。

（6）受术者按摩前1小时内不要进餐及进行剧烈活动。

2.施术时注意事项

（1）术者态度一定要和蔼、严肃。

（2）腹部组织一般比较娇嫩，初次进行腹部按摩时，手法宜轻柔缓慢，以防损伤皮肤和软组织。

（3）手法用力的大小要因人而异，老、弱、幼、小者刺激量应轻，动作宜缓，而青壮年及身体健壮者则应略重。

（4）腹部按摩时，如果发现腹腔内有肿块或条索，以及按压某部位有刺痛、胀痛、憋闷等异常反应时，应建议及时检查身体。

看完之后，上述的腹部按摩的适应证、禁忌证及注意事项，你一定要注意！

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