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云上禾谷：同样是健康食品，你知道有机食品跟生态食品的区别吗？

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 23:47

说到健康食品，相信很多人的脑袋里最先浮现的只有两个词：生态，有机。随着健康饮食观念深入人心，生态食品与有机食品齐头并进，成为市场新选择。

但是很多人其实并不知道生态与有机的区别，甚至会将二者混为一谈，所以今天我们就为大家详细介绍一下生态食品跟有机食品到底有哪些不同？

1、定义不同

生态食品指的就是野生的、原生态的、完全按照自然规律生长的食品。在生态食品的生长过程中不使用任何农药以及农药、化肥等，采用传统的生产方式，赋予作物本原的自然状态，得到自然的果实。

而有机食品是指按照有机农业的生产标准，通过有机农业生产体系进行生产和加工，由相关认证机构独立认证，从而达到有机生产标准要求的一系列产品。

由此可见，生态食品一定是有机食品，但有机食品却未必是生态食品

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2、培育环境不同

如果可以打一个比方，那么生态食品更像是放养的孩子，任凭自然雕琢成各种天然的形状，人为干预几乎没有或者极少，让作物充分按照自己的生长规律吸收自然精华，富集天然的营养成分。

而有机食品是在生产体系下的定向培育，虽然也可以保障饮食的安全与健康，但缺少了天然的色彩，是人工精致培育的结果，虽然会有人为的干预，但一切都在生产标准的框架之下进行，可以放心食用。

3、健康价值不同

单就健康价值而言，生态食品无疑是更好的选择：首先是原汁原味的口感和味道，一切都会美味得恰到好处；其次天然富集的营养成分，不必担心农残留可能造成的食品安全隐患；最后，生态食品包含有机食品，选购分辨更容易。

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