黑芝麻燕麦巴斯克蛋糕,低卡又美味
黑芝麻燕麦巴斯克蛋糕,低卡又美味!
养生女孩的甜品时间到啦!黑芝麻的味道真的是百吃不厌。今天教大家做一款无面粉、低卡、老铁站的黑芝麻燕麦巴斯克蛋糕,步骤超级简单,只需要四步就能搞定!这款蛋糕柔软细腻,咬一口还能感受到黑芝麻和五黑燕麦碎的香脆,真的太绝了!喜欢黑芝麻的朋友们千万不要错过哦!
所需材料:
桂格五黑燕麦 100g
鸡蛋 2枚
黑芝麻粉 65g
酸奶 350g
代糖 20g
制作步骤:
将五黑燕麦和黑芝麻粉混合,用料理机打成粉。
加入酸奶、代糖和鸡蛋,搅拌均匀。
将混合物倒入6寸模具中,175度烤30分钟,取出放凉。
厚酸奶加一勺黑芝麻粉拌匀后,抹在蛋糕表面。用五黑燕麦、红枣、花生碎(或者你喜欢的坚果)装饰蛋糕表面一圈即可。
这款蛋糕的灵感来源于被百度种草的桂格五黑燕麦,它含有黑芝麻、黑豆、黑米、黑麦和黑小麦五种黑色食材,对头发有很好的保养效果。而且这款燕麦饱腹感超强,0蔗糖添加,对正在减肥的朋友们非常友好。用它来代替面粉做成的蛋糕,真的非常惊喜!
快来试试这款简单又美味的黑芝麻燕麦巴斯克蛋糕吧!
作者最近动态
手作面包探店Fancy 探索手作面包的...全文
☕️温州龙湾的隐藏宝藏咖啡馆 早晨...全文
厨西西芝士全麦卷:懒人必备的减脂美味 作...全文
独处心得|公园二十分钟理论的真相! ☀️...全文
生活小妙招大揭秘 作为宝妈们,我...全文
姐弟俩新品太赞了!郑州土豆粉必尝 ...全文
冬天宅家?自制咖啡冰沙! 谁说只有夏天才...全文
相关知识
8款低卡减脂美食,健康又美味
减肥也能吃甜品?30款低糖低脂的甜品做法,简单美味又健康!
【健康低卡】什锦燕麦饭
健康戚风—低热量蛋糕(1/8块122大卡)的做法和步骤图解
低糖高蛋白燕麦巧克力,健康美味新选择
超低卡巧克力蛋糕
龙凤 黑芝麻汤圆的热量和营养成分
低卡黑巧克力测评:减肥也能吃
孕妇早餐可牛奶煮麦片加黑芝麻再加一个水煮鸡蛋吗
减脂期必备!巧克力燕麦碗,美味不胖
网址: 黑芝麻燕麦巴斯克蛋糕,低卡又美味 https://www.trfsz.com/newsview420359.html
推荐资讯
- 1男女激情后不宜做哪些事 4413
- 2从出汗看健康 出汗透露你的健 3852
- 3早上怎么喝水最健康? 3647
- 4习惯造就健康 影响健康的习惯 3292
- 5五大原因危害女性健康 如何保 3192
- 6连花清瘟、布洛芬等多款感冒药 2960
- 7男子喝水喉咙里像放了刀子一样 2459
- 810人混检核酸几天出结果?1 2225
- 9第二轮新冠疫情要来了?疾控中 2223
- 10转阴多久没有传染性?满足四个 2163