肥胖产生的原因有哪些？

回答1

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肥胖的产生通常与遗传、饮食、运动、内分泌和心理等因素有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.遗传：若父母肥胖，子女肥胖概率较大，因基因影响代谢。
2.饮食：高热量、高脂肪、高糖饮食易导致能量摄入过多。
3.运动：缺乏运动，身体能量消耗少，易堆积脂肪。
4.内分泌：激素失衡，如胰岛素抵抗，易引发肥胖。
5.心理：压力大、情绪不良可能通过影响激素导致肥胖。
了解肥胖原因，有助于针对性地预防和控制肥胖。

回答2

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你好，一般肥胖主要是久坐不动，饮食不规律，暴饮暴食，或者是作息时间紊乱所致。建议最好是以运动为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，要高蛋白低脂肪饮食。

回答3

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一般肥胖主要是久坐不动，饮食不规律，暴饮暴食，或者是作息时间紊乱所致。避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，要高蛋白低脂肪饮食

回答4

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回答6

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健康指导：您好，除了正常情况下人体由于进食导致的能量摄入过多以及由于不运动导致的能量消耗减少从而使机体将大量的能量转化为脂肪i外，其他的原因包括机体能量代谢的紊乱，如药物的因素、各种腺体的疾病等；此外，环境状况、自己的心态、日常作息规律等都可能导致肥胖。

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