这6种黑木耳美食，营养丰富，好吃不贵，真是极好的养生佳品！第一个想要介绍给大家的美食就是凉拌黑木耳，
养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，给你带去味觉上的享受
，吃起来真的味道相当的不错
，让人吃了还想吃，难以忘怀
第二个想要介绍给大家的美食就是红枣黑木耳鸡汤，秋凉了来份鸡汤暖暖身，加点黑木耳也能清肺防秋燥。还放了几粒红枣，鲜美中带着红枣甘甜，让你大饱口福
，食材很健康，值得大家尝尝
，口感非常的棒
，这也是一道开胃下饭的家常菜
第三个想要介绍给大家的美食就是黑木耳烧翅尖。也可以用鸡腿肉，中翅，或鸡块。只是鸡块需要炖煮时间长一些才会更入味，让人回味无穷
，这个味道真的让人很难忘
，是一种美味无比的美食
，味道真的非常棒
第四个想要介绍给大家的美食就是凉拌生菜黑木耳，三伏天老人孩子都没有食欲，试试这道凉拌菜，清香爽口，开胃下饭，拌一大盘都不够吃。带给你舌尖上的享受
，肯定能满足你挑剔的口味
，可以说是无比美味，非常好吃的美食了
第五个想要介绍给大家的美食就是黑木耳燕麦养生米糊，看起来有点黑，却人人都需要，黑木耳，洋葱，燕麦，糯米，搭配并不复杂，让人特别的喜欢
，让人吃了还想吃，根本停不下来啊
，是一种十分令人喜爱的美食
第六个想要介绍给大家的美食就是黑木耳西葫芦炒蛋。每天吃一个鸡蛋，好处也很多。这个菜把这三种食物放在一起炒，简单快手还营养丰富，做为家常菜，常常吃着挺好的。绝对能让你的味蕾得到满足
，相信你吃完之后一定回味无穷
，很多人都非常喜欢这种美食返回搜狐，查看更多
责任编辑：
